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식이요법으로 몸관리를 해야해서 채소를 많이 섭취하려고 노력하고 있습니다.
남자라 요리실력이 미비한지라...ㅎ 간단하면서 채소를 많이 섭취할 수 있는 요리를 하는 편인데
평소에는 볶음밥, 계란말이, 야채전 정도를 주로 하고 있어요.
하지만 이것도 반복하다보니 좀 물리더라구요;;ㅎ
찌개종류도 있지만... 자극적인 음식도 자제를 하려고 해서 선택폭이 많지는 않은것 같아요.
혹시 개인적인 노하우 및 추천요리 같은 게 있다면 공유해주시면 감사하겠습니다~
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야채카레요 ㅎㅎ 저염카레에 하시면 많이 안짤거에요 | ||
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카레는 개인적으로 그닥 안좋아해서요 ㅠ | ||
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입에 맞는 드레싱 사셔서 샐러드 만들기 도전해 보세요. | ||
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집에 드레싱이 있긴한데 한데 한번 해봐야겠네요 ㅎ | ||
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기름지긴한데 퍼뜩 잡채생각이 나네요^^; | ||
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잡채... 할 수 있을까요?ㅋ | ||
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샐러드...간편합니다.
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샐러드 추천을 많이 해주시네요 ㅎ | ||
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샤브샤브도 좋긴하죠 | ||
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얼마 전에 샤브샤브도 해먹었는데 괜찮더라구요 ㅋ | ||
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월남쌈이요 ^^ 썰기만 하면 돼요 ㅎㅎ | ||
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소스같은게 있어야 되지 않나요? | ||
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칠리 소스 맛있던데요 ^^ | ||
