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땅콩은 오래 되면 독성 물질이 생성됩니다.
과감히 버리세요.
아몬드는 볶아서 드셔야 됩니다.
기름이기 때문에 산패에 주의하시고 냉장고에 보관하세요.
아몬드는 토마토와 같이 먹으면 아주 좋습니다.
토마토는 기름과 같이 섭취할 때 리코펜 흡수율이 높아집니다.
견과류는 기름이니 토마토와 같이 먹으면 좋아요.
토마토와 볶은 아몬드를 갈아서 아침에 마시는 걸 추천합니다.
토마토는 남자 전립선 비대를 예방하는 효능이 있으니 남자들은 특히 많이 드세요.
전립선은 누구나 나이를 먹을수록 커져서 오줌발이 약해지게 되는데
이걸 지연시켜줍니다.
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좋은 정보 감사합니다 | ||
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토마토와 아몬드 갈아서 먹기 도전해 봐야겠네요! 맛있으려나요? ㅎㅎ 먹어보신 분 있으면 맛 알려주세요 ㅎ 토마토 짱짱맨 | ||
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제가 자주 그렇게 마셨는데 맛있어요.블루베리 냉동과일 같이 갈면 좋습니다. | ||
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감사합니다 안그래도 토마토 좋아하는데...꼭 먹어볼게요 ㅎ | ||
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아몬드 뜯지 않은 것 실온 보관중인데, 문제 될까요;;?
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기한 안 지났으면 괜찮을거예요.
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볶은아몬드랑 토마토를 따로 그냥 먹어도 똑같겠죠? | ||
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안 갈아도 같이 위에 들어가면 같죠. | ||
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정보 감사드려요~ | ||
