한가합니다만님의 댓글

보건소 한번 가보세여.. 금연도 하고 지원금 등...혜택도 받구여

휘이익님의 댓글

당연히 전문가나 약의 도움을 받는게 좋습니다 의지만 고집하면 힘들고 실패하기도 쉽죠
의지박약 탓하면서 자학하지 말고 병원가는게 훨씬 나아요

달고나님의 댓글

지혜로우신 거 같은데요? 방법이 10가지라면 10가지 다 동원해야 지. 이리저리 재다 보면 시간만 흐를 뿐. 단박에 끊으시고, 건강 찾으십시오!

굽네핫딜님의 댓글

잘하시는거 맞습니다!
약먹으려는 의지까지도 빈약한 1인...

곡물그대로님의 댓글

화이팅이요!!

레카님의 댓글

금연 2년됐습니다. 무슨 계기가 있으시면 더의지가 생기실텐데요..한 10일 이상 참으면 참은게 아까워서 못피겠더라구요
아무쪼록 금연하시고 건강 돈 둘다 되찾으시길 바라겠습니다.

은꽃나무님의 댓글

금연하시다면 화이팅이죠~~~!!

꼭 성공하시기를 기원합니다...

물건이야기님의 댓글

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절마는누꼬님의 댓글

담배 피는 그 자체를 귀찮아져야 담배는 끊습니다.
집밖으로 나가서 남 피해 안 주는 공터까지 찾아가고 거기서 피는것 해보세요.
평소에는 할만하죠. 그런데 폭우가 쏟아지는데 우산쓰고 거기까지 가면서 비 다 맞고
우산쓰고 처량하게 담배 피고 있으면 나중에는 이게 무슨짓인가하는 생각이 들기 시작할겁니다.

카헬님의 댓글

약을 쓰던 패치를 쓰던 사탕을 먹던 술을 먹던

담배를 물고 불을 붙이는건
본인의 손이고
본인의 의지에요.

본인의 의지가 약하니까 담배를 다시 피는겁니다.
이미 그런 나약한 의지로 약에 의존하겠다는 마음부터가 끊겠다는 의지가 약한거에요.
약으로 해보고 안되면 어쩔수 없지 뭐...이런 마인드인거죠.

정말 끊겠다는 마음이 있다면 그냥 의지를 가지고 끊으면 됩니다!!

(물론 저같은 사람이 흔하지는 않습니다.....)