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3달 연속 하루에 1만보 이상 걷고 탄수화물 줄이고 물 많이 먹더니
건강하게 4킬로 빠집니다
물론 중간중간에 맛있는것도 먹고 회식도 참석;;ㅋㅋ하구요.
화이팅입니다.
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댓글목록
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와 1만보면 시간이 어느정도 걸리시나요? | ||
