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담달 수영끊었네요
유기농매니아
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작성일: 2016-09-21 07:27:47 조회: 390  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 13 ]

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집앞 수영장 아침5시40분에가서 줄서서 끊었네요

 

수영아예못하는데 배워서 잘하게 됐으면 좋겠네요 ㅎㅎ 


추천 3 반대 0

댓글목록

조만간 어깨부자 되시겠어요

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운동을 워낙안해봐서  운동해서 체형이 변한다는걸  느껴보고싶네요 뱃살도 가져가길...ㅋ

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변하긴 확실히 변해요.
저도 슬렌더인데 한 3달 정도 하니까 근육이 붙으면서 몸매가 더 멋져지더란..ㅎㅎ

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수영당 가입을 환영합니다~^^
꾸준히 하신다면 체형이 잡히는 걸 느끼실 겁니다.

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네^^ 꾸준히 해야겠어요 운동을 전혀안했어서 자유형 마스터하면 감동할 것 같애요 ㅋ

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용기가 부럽

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질러보았어요 ㅋㅋ 게으른데 ㅋㅋ

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수영하면서 근육운동도 하셔요
그럼 효과 대박이죠 ㅎㅎ
수영은 자세교정이 강해서
거기에 어깨 운동 등운동하시먄 굿

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그러면 어깨가 넓어지나요? 헬스장도 옆에있던데 한번 들러봐야겠네요. 긍데 어깨 넓어지는건 바라지 않아요. 여잔데 지금어깨도 충분..더 넓으면 부담스러울것같은 ㅋㅋ 뱃살만 빠지길...

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꾸준히 하시면 좋은 결과 얻으실겁니다 ^^

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네 꾸준히 해야겠어요 !^^!

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3달만 미친척하고 나가세요~ 그때가 고비더라고요^^

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3개월이면 자유형은 마스터하겠죠? 3개월 연달아 잘 다녀야겠어요

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