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요즘 급격한 체중 증가로 살을 빼고 있는데요..
며칠 전 일요일에는 15KM 오래달리기도 하고 (아디다스 마이런)
월, 화 이틀동안 동호회 나가서 배드민턴도 치고 저녁도 안먹고, 술도 안먹고!
그러는데 저번주 월요일보다 무려 0.8KG 증가했네요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹어도 찌고, 안먹어도 찌면
그냥 먹고 돼지가 되는게 낫지 않나.. (은)는 훼이크고
좋은 방향으로 몸이 바뀌는거라고 생각하고 있습니다...
크흑.. 배고프니 헛소리 작렬이네요..
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댓글목록
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엄청 열심히 하시네요~!!!
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ㅠㅠ 치느님 보고싶어요 |
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치느님 끊기는 어렵네요 ㅠ |
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황정민이 매일 15 km 뛴다던데
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황정민이 엄청나네요. 전 15K 뛰고 갤갤대고 있는데...ㅋㅋ |
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아니 이런반전이ㅠㅠ |
