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오늘로서 8일차인데 -4.2kg 중이네요..
근데 이거 부작용이 저한테도 찾아옴..
알고는 있었지만.. 힘드네요 ㅠㅠ
몸살걸린것처럼 온몸에 힘이없고.. 무기력해짐요..
종아리도 쥐난것처럼 아프고..
몇일이러다 나아진다니까 화이팅해야겠어요 ㅎ
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지적질감사 | ||
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지적 질이라니.. | ||
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누가 다이어트하다 애를 낳았다고 해서 와봤습니다 | ||
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종합비타민이라도 챙겨드세요 잘못하면 탈모도 옵니다; | ||
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비타민c는 먹고있긴한데..
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종합비타민으로 바꾸세요. 탄수화물들어간 음식속에 있는 다양한 비타민들을 영양제로라도 챙겨드셔야 건강에 무리없으실꺼에요. | ||
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글쿤요.. 종합비타민 검색좀 해봐야겠네요 ㅎ | ||
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화이팅~!!!! 야채 챙겨 드시고요. | ||
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네 화이팅입니다!! 야채 엄청먹네요.. | ||
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8일차에 체중이 많이 빠진거 아닌가요? ;;
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네 생각보다 많이 빠지긴했는데.. 처음에는 쭉쭉빠지더니 지금은 하루에 3~500그람정도 빠지네요 | ||
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전7일차인데 -2.9kg 멀티비타민 챙겨먹구잇구용 아직은 부작용은 없어서다행이에요^^ | ||
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와 부작용 없으시다니 다행입니다~ 화팅하세요~ | ||
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탄수화물 중독에서 나아지는 과정 아닐까요 | ||
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그런것일까요? ㅎ 점심에 고기먹는데 옆에서 냉면드시는분보니.. 엄청먹고싶다는.. ㅠ | ||
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다이어트할 때 삼십분 근력운동하고 한시간 미친듯이 달리면 1키로가 빠졌다가 다음날보면 500그람이 쪄서 결과적으로 매일 500그람씩 빠지던데...
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이런저런다이어트 다해봤지만. 일단은 요게 효과적이긴하네요..
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고기 많이 드시는건가요?
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네네 고지방으로 많이먹고 탄수화물은 안먹죠.. | ||
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후기 잘보고있습니다. 전 어제 피자먹어버려서 내일부터다시 다욧해야겠어요 ㅎㅎ.. ㅠㅠ | ||
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유혹을 이기지 못하셨군요 ㅋ
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우아..생각보다 많이 빠지네요. 건강 챙기시며 하세요~ | ||
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네 감사합니다 건강이 우선이죠!! | ||
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Chatterbox님의 댓글 Chatterbox
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맞아요.. 쉽다고 생각했는데.. 그리 쉽지가 않네요.. | ||
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저두 탄수화물 중독에 벗어난지..
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축하드려요~ 저도 언넝 벗어나고 싶어요~ | ||
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빠지는건 진짜 확실하게 금방 빠지네요 ㄷㄷ | ||
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확실히 금방빠지네요 | ||


