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몇일은 일찍일어나서 겨란 굽고 고기굽고 3일하다가
귀찮아서 그냥 아침점심을 버텼는데 배고픈지도 모르겠고
견뎌지는겁니다?! 저녁은 뭔가 먹고 싶은걸로 한끼먹고요
이러기를 3일째..
탄수화물을 안먹으니 확실히 식욕과 배고픔자체가 줄어드네요.
평소엔 아침점심 쌀밥먹고 저녁에 라면 치킨 먹었는데...ㅋㅋ
요즘엔 한끼정도만 먹네요.
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댓글목록
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저혈당 조심하세요.
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뭐 밥을 안먹는다 뿐이지 의외로 좀 줏어먹습니다 ㅋㅋ |
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여름에 입맛없어서 1일 1식, 혹은 2식으로 한두달 하니까 면역력이 확 떨어져서 병원 다녔습니다ㅜㅜ 조심하세요. |
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그정돈 아닌 ㅋㅋㅋ 다덜 오해하실듯..
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부작용 조심하시고 종합비타민 하나만 드셔도 조금은 덜하니 챙겨드세요 ㅎ |
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그거 하시더라도.. 채소나.. 비타민 같은거 부족하지않게 잘 챙겨드세요.. ^^ |
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뇌는 탄수화물을 쓰니 어느정도는 먹어야됩니다. 어쩌다 무탄수가 되버렸는지 ㄷㄷㄷ |
