닭가슴살 추천 좀 해주세요
 

angel in a…

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작성일: 2016-10-19 05:45:16 조회: 392  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 2 ]

저는 주중에는 어린이 도서 학습지 택배 포장 아르바이트를 하고 주말에는 베스킨에서 아르바이트를 하는데요.
운동은 데드랑 스쿼트만 하고 있어요.
몸 관리를 해야 할 것 같아서요.
매끼마다 닭가슴살을 100~150g 정도 먹고 간식으로 200g 먹고 하는데요.
가성비 닭가슴살 좀 추천해주세요.

보충제는... 비싼 것 같아요.
유당불내증도 있어서요.
자연식이 좋다는 말도 있고...

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