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워킹과 등산...

작성일: 2016-10-26 00:02:21
조회: 154 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

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닥치고 스쿼트가 아니고

닥치고 등산이네요.

그 동안 제가 평지로 워킹을 그대로 계속 했는데...

꽤 먼 거리를 걸은 것 같은데

집에 돌아오면 뭔가 운동 안 한것 같은 기분이 들었는데...

요 근래에 동네 산을 올라가면서

그 이유를 알았네요.

집에오면 바로 꿀잠이네요.

흙을 밟고 숲길을 걷는 것 그것만으로도 등산을 해야할 이유는

충분하죠.

등산최고~

		네쉬님의 댓글 네쉬 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-26 00:12
	내려올때까지 계속 걸어야하니깐 평소보다 강제성(?)때문에라도 운동이 되는 것 같아요. 런닝이나 스쿼트는 아오 힘들어 쉬어야겠다-> 1분만,,, 5분만,,,쭉~ 쉼, 딴생각, 지긋지긋, 안해 패턴인데 등산은 생존때문이라도 계속 걸어야하잖아요ㅋㅋㅋ 내려올때까지 계속 걸어야하니깐 평소보다 강제성(?)때문에라도 운동이 되는 것 같아요. 런닝이나 스쿼트는 아오 힘들어 쉬어야겠다-> 1분만,,, 5분만,,,쭉~ 쉼, 딴생각, 지긋지긋, 안해 패턴인데 등산은 생존때문이라도 계속 걸어야하잖아요ㅋㅋㅋ 0 0

		절마는누꼬님의 댓글 절마는누꼬 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-26 00:25
	그러네요. 여기가 길게 이어진 코스라서 완주는 못했는데... 조금씩 체력 키워서 무리 하지 않는 범위에서 완주해볼까 합니다. 그러네요. 여기가 길게 이어진 코스라서 완주는 못했는데... 조금씩 체력 키워서 무리 하지 않는 범위에서 완주해볼까 합니다. 0 0

		엔젤랑님의 댓글 엔젤랑 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-26 07:26
	깔딱고개 넘어갈때 그 느낌 최고 제 목표는 공룡능선인데 즈질 체력때문에 삼년후에 도전할겁니당 ㅎ 깔딱고개 넘어갈때 그 느낌 최고 제 목표는 공룡능선인데 즈질 체력때문에 삼년후에 도전할겁니당 ㅎ 0 0

		솔래시님의 댓글 솔래시 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-26 08:23
	지금이 덥지도 춥지도 않아서, 등산하기 좋은 것 같아요. 저도 주말에 가벼운 산행하려고 해요. 지금이 덥지도 춥지도 않아서, 등산하기 좋은 것 같아요. 저도 주말에 가벼운 산행하려고 해요. 0 0