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이석증에 좋은 영양제 환자들이 많이 찾는 베스트 5
이석증 환자들이 회복과 재발 방지를 위해 많이 찾는 영양제는 주로 전정기관 안정과 신경 건강을 돕는 성분 위주입니다. 칼슘과 비타민 D는 귓속 돌 성분을 안정화하는 데 필요하며, 마그네슘은 신경 긴장을 완화해 어지럼증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 B군은 신경 기능 회복에, 오메가3는 혈액순환 개선에 유익합니다.
영양제는 어디까지나 보조적 역할을 하기 때문에, 균형 잡힌 식단과 생활 습관 관리가 우선되어야 합니다. 그러나 꾸준히 섭취하면 회복 속도를 높이고 재발 위험을 낮출 수 있어 많은 환자들이 선택하는 방법입니다.
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