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이석증 좋은 운동 게을리 했다가 재발한 사례
이석증은 치료 후에도 재발률이 높은 질환으로 알려져 있습니다. 특히 의사가 권장하는 이플리 운동이나 브란트-다로프 운동 같은 자가운동을 꾸준히 하지 않으면 재발 가능성이 커집니다. 실제로 환자들 중에는 초기 치료 후 어지럼이 사라지자 “괜찮아졌다”는 생각에 예방 운동을 소홀히 하다가 몇 달 만에 다시 증상이 나타난 경우가 많습니다.
예를 들어 50대 직장인 A씨는 치료 직후 증상이 호전되었으나 바쁜 일상으로 운동을 중단했고, 이후 출근길 지하철에서 갑자기 심한 어지럼증을 겪어 다시 병원을 찾았습니다. 또 다른 사례로, 60대 여성 환자는 운동을 꾸준히 하지 않고 낮은 베개 사용과 갑작스러운 머리 움직임을 반복하다가 이석증이 재발해 만성 어지럼으로 고생하게 되었습니다.
즉, 이석증은 일시적으로 나아졌다 해도 꾸준한 예방 운동과 생활습관 관리가 동반되지 않으면 언제든 재발할 수 있다는 점을 보여줍니다.
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