궁금해요님의 댓글

궁금해요

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 18:49

숀리 엑스바이크는 절대사지마세요
쓰레기임;

숀리 엑스바이크는 절대사지마세요 쓰레기임;

양고님의 댓글

 

양고

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 19:07

정말요?
살까말까 계속 망설이는 건데 그냥 관둬야겠네요;

정말요? 살까말까 계속 망설이는 건데 그냥 관둬야겠네요;

이제는님의 댓글

 

이제는

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 23:48

엑스텐은 추천해요. 가정용 자전거치고 페달이 부드러워요. 그런데 조립하는데 힘들었어요. 한시간반쯤 걸려서...중고 있으면 조립된걸 구입하라고 권하고 싶네요.

엑스텐은 추천해요. 가정용 자전거치고 페달이 부드러워요. 그런데 조립하는데 힘들었어요. 한시간반쯤 걸려서...중고 있으면 조립된걸 구입하라고 권하고 싶네요.

pol님의 댓글

 

pol

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 19:13

살려고했는데 ..많이 안좋은가봐요

살려고했는데 ..많이 안좋은가봐요

천혜향님의 댓글

 

천혜향

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 21:34

쓸만한데 거품임
고무줄은 무쓸모

쓸만한데 거품임 고무줄은 무쓸모

선팍님의 댓글

 

선팍

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 22:32

산지 4년 됐는데, 저는 괜찮아요. 특별히 좋은 것도 나쁜 것도 없는거 같아요.

산지 4년 됐는데, 저는 괜찮아요. 특별히 좋은 것도 나쁜 것도 없는거 같아요.

akaisy님의 댓글

 

akaisy

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 19:35

이건 스쾃이 아니라
허벅지 운동이고요,
전문가 수준이 아니라면 추천안합니다
그렇다고 전문가가 이걸 하지 않겠죠

이건 스쾃이 아니라 허벅지 운동이고요, 전문가 수준이 아니라면 추천안합니다 그렇다고 전문가가 이걸 하지 않겠죠

다음티엠님의 댓글

 

다음티엠

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 19:59

좋고 나쁘고를 떠나 저리 스퀏하면 무릎아작나요

좋고 나쁘고를 떠나 저리 스퀏하면 무릎아작나요

휘이익님의 댓글

휘이익

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 20:00

11번가글까지 올리신 딜글 세개가 모두 hmall인데 셋다 핫딜감인가 싶네요

11번가글까지 올리신 딜글 세개가 모두 hmall인데 셋다 핫딜감인가 싶네요

웅알이님의 댓글

 

웅알이

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 20:51

맨몸 스쿼트가 최고죠
자세만 올바르게 하면 최고에요

맨몸 스쿼트가 최고죠 자세만 올바르게 하면 최고에요

withOut님의 댓글

withOut

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 20:56

저걸로 스쿼트 한다는거 자체가 스쿼트가 아닌겁니다.

저걸로 스쿼트 한다는거 자체가 스쿼트가 아닌겁니다.

천하무적님의 댓글

 

천하무적

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 20:59

이거 해보니 레그익스텐션 과 같은 느낌입니다

이거 해보니 레그익스텐션 과 같은 느낌입니다

이제는님의 댓글

 

이제는

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 23:37

힘주는 부위가 엉덩이랑 햄스트링 단련에는 도움이 안되나요?

힘주는 부위가 엉덩이랑 햄스트링 단련에는 도움이 안되나요?

천하무적님의 댓글

 

천하무적

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 23:57

안됍니다. 햄스트링과 궁뎅이는 컬운동이나 케이블 킥백을 해야합니다

안됍니다. 햄스트링과 궁뎅이는 컬운동이나 케이블 킥백을 해야합니다

이제는님의 댓글

 

이제는

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-03 00:42

ㅜㅜ 취소해야겠네요.

ㅜㅜ 취소해야겠네요.

데드풀님의 댓글

데드풀

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 21:34

스쿼트 머신 쓰지마라고 하더군요. 오히려 몸에 무리간대요

스쿼트 머신 쓰지마라고 하더군요. 오히려 몸에 무리간대요

까까사주세요님의 댓글

까까사주세요

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 21:55

냄새가 나네요.

냄새가 나네요.

이제는님의 댓글

 

이제는

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-02 23:36

11번가 레져 쿠폰쓰면 92000원 정도 되네요. 근데 이거 햄스트링 단련에도 도움이 되나요? 엉덩이랑 엉덩이 뒷쪽 근육 만들고 싶은데 안써봐서 모르겠네요.
음  저는 이거 사려고 계속 봤는데 이 가격이면 핫딜같고요. 저번에 엑스바이크 엑스텐도 리퍼로 샀는데 새거같았고...전 만족스럽게 잘 쓰고 있어요. 엑스텐은 좋아서 주변에 추천하고 그랬었어요.

11번가 레져 쿠폰쓰면 92000원 정도 되네요. 근데 이거 햄스트링 단련에도 도움이 되나요? 엉덩이랑 엉덩이 뒷쪽 근육 만들고 싶은데 안써봐서 모르겠네요. 음 저는 이거 사려고 계속 봤는데 이 가격이면 핫딜같고요. 저번에 엑스바이크 엑스텐도 리퍼로 샀는데 새거같았고...전 만족스럽게 잘 쓰고 있어요. 엑스텐은 좋아서 주변에 추천하고 그랬었어요.

살인기업옥시님의 댓글

살인기업옥시

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-03 11:25

현직 헬스강사입니다 ㅎ ㅎ (생활스포츠지도사 보디빌딩 부문)
숀리가 스타킹에서 유명세 얻고 자기 이름 딴 브랜드 출시하면서 남부럽지 않은 장사치가 된 뒤
이 사람은 운동을 전파하려는게 아니라 그냥 혹세무민하여 자기 주머니나 채우려는구나 하는 생각이
제품을 통해 증명되고 있습니다...

제품 자체가 틀렸거나 잘못됐다는게 아니라, 의도적으로 구라에 기댄 홍보가 잘못된 것입니다.
동작이 비슷하고 이름이 '스쿼트 머신'이라 '아 이건 스쿼트하는 운동이구나'라고
오인할만한 사유를 의도적으로 만들어서 제품을 팔아먹는건 사기까지는 아니더라도 기만행위라고 봐야죠.

이 기구는 [시씨스쿼트 머신]입니다.
스쿼트와 시씨스쿼트는 작용하는 근육과 동작원리가 전혀 다릅니다.
혹시라도 무릎쪽에 통증이나 질환이 있는 분들께는 비추천이구요.
타겟 부위는 레그익스텐션과 거의 같은데 체중을 이용하다보니 무릎에 가는 데미지는 훨씬 강하기 때문에
어느정도 단련이 된 상태가 아니면 옛날에 AB슬라이드로 수많은 사람들이 코 깨먹은 것 처럼 부상의 여지가 높아요.

숀리 말고도 이고진이나 여타 브랜드에서도 많이 나오는데, 사실 가정용으로 구입한다면
부피나 가격, 운동효과 등을 고려할 때 전 '강사 입장에서' 추천하지 않습니다.
그렇다고 클럽에서 구비하기에도 좀... ;;
사람들이 스쿼트인줄 알고 이거 하다 다칠까봐 안 둬요...
정말로 대퇴직근을, 대퇴직근만! 단련하고 싶다면 구매하셔도 뭐 ㅎㅎ

좀 더 체계적으로?? 정리된 내용의 블로그를 첨부합니다.
https://blog.naver.com/kiltie999/221317596860

현직 헬스강사입니다 ㅎ ㅎ (생활스포츠지도사 보디빌딩 부문) 숀리가 스타킹에서 유명세 얻고 자기 이름 딴 브랜드 출시하면서 남부럽지 않은 장사치가 된 뒤 이 사람은 운동을 전파하려는게 아니라 그냥 혹세무민하여 자기 주머니나 채우려는구나 하는 생각이 제품을 통해 증명되고 있습니다... 제품 자체가 틀렸거나 잘못됐다는게 아니라, 의도적으로 구라에 기댄 홍보가 잘못된 것입니다. 동작이 비슷하고 이름이 '스쿼트 머신'이라 '아 이건 스쿼트하는 운동이구나'라고 오인할만한 사유를 의도적으로 만들어서 제품을 팔아먹는건 사기까지는 아니더라도 기만행위라고 봐야죠. 이 기구는 [시씨스쿼트 머신]입니다. 스쿼트와 시씨스쿼트는 작용하는 근육과 동작원리가 전혀 다릅니다. 혹시라도 무릎쪽에 통증이나 질환이 있는 분들께는 비추천이구요. 타겟 부위는 레그익스텐션과 거의 같은데 체중을 이용하다보니 무릎에 가는 데미지는 훨씬 강하기 때문에 어느정도 단련이 된 상태가 아니면 옛날에 AB슬라이드로 수많은 사람들이 코 깨먹은 것 처럼 부상의 여지가 높아요. 숀리 말고도 이고진이나 여타 브랜드에서도 많이 나오는데, 사실 가정용으로 구입한다면 부피나 가격, 운동효과 등을 고려할 때 전 '강사 입장에서' 추천하지 않습니다. 그렇다고 클럽에서 구비하기에도 좀... ;; 사람들이 스쿼트인줄 알고 이거 하다 다칠까봐 안 둬요... 정말로 대퇴직근을, 대퇴직근만! 단련하고 싶다면 구매하셔도 뭐 ㅎㅎ 좀 더 체계적으로?? 정리된 내용의 블로그를 첨부합니다. https://blog.naver.com/kiltie999/221317596860

미스터에이치ungry님의 댓글

미스터에이치ungr…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-10-04 20:17

좋은 정보 감사합니다

좋은 정보 감사합니다