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멘탈관리 팁있으신가요?
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작성일: 2026-06-06 11:53:35 조회: 778  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 13 ]

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실수는 할 수 있습니다
그럼요, 당연하죠 !! xx 치.. ㅎㅎ

문제는 실수 이후에 이어지는 실수라고 봅니다.
파파파파양파 ㅠ 는 너무 뼈아프네요

실수 이후에 멘탈 관리하는 팁 있으시면 알려주세요~

추천 3 반대 0

댓글목록

골프는 리커버리 게임이라고 생각합니다

볼이 원하는 구질로 가도
에이밍이나 바람, 랜딩지점의 상황 등등 무수히 많은 변수로 인해 예상과는 다른 결과를 맞이하게 되고
그걸 리커버리하는 능력에 따라 스코어가 관리되는 스포츠

즉 다양한 상황을 대처하는 능력에 판가름이 나는데
제가 쭉 지켜본 결과 ㅎ
잘치는 분들은 어쩌면 멘탈이 좋다기 보다 "내것이" 있더군요
미스가 나와도 다음샷에서 만회할수 있는 이유는
"내샷" 의 유무

보통 멘탈 나가서 와장창 하는 분들은 샷이 일정치 않더군요
저도 그렇고요
멘탈이 나가서 그런건지 샷이 일정치 않아서 그런건진 모르겠지만요

    1 0

어려운 상황에서도 해결할수 있는 자기만의 샷이 있다면 흔들림이 덜 할 것 같기는 합니다

믿을 구석이 있다는 것이 멘탈을 지켜주는 것일지도 모르겠네요 ㅎ

    0 0

골프는 덜 실수하는 것이 스코어관리에 중요하다고 생각합니다.
그리고 실수가 나왔고 그것을 리커버리할 때 욕심을 내기시작하면 구렁텅이로 빠지는 경우가 많습니다.
트러블샷을 할때 욕심을 줄아고 안전하게 치자고 하면 좋다고 늘 생각은 하고 있습니다.
물론 재미는 줄어들겠지만...

    0 0

욕심을 줄이고 안전하게 치자고 생각하고
샷을 했는데 거기서 실수하면 나락으로 가더라구요 ㅎㅎㅎ

    1 0

파를 4번이나 연속으로 하실정도면 상당히 고수십니다. 골프치다보면 별일 다 생깁니다.
언제든 양파 할 수 있어요. 넬리코다도 한홀에서 8타 넘게 먹고 인터뷰에서 인간이니까 그럴 수있다고
담담히 이야기 하더군요.
멘탈관리는 뭐 쿨하게 그럴 수 있다 생각하고 잘한것만 기억하는게 최선이 아닐까 싶습니다.
4연속 파는 아무나 할 수 있는게 아니죠. 골프의 신이 와서 버디 할래 파4개 연속할래? 물어보면 고민 없이 4연속 파 하겠습니다.

    0 0

예를 든건데 높게 평가해주시니 감사합니다
그럴수 있다라고 쿨해지려고 노력해봐야겠네요

    0 0

양파 할수도 있지뭐..
까짓거..
그래봐야 숫자인데.
라베? 다음에 하지뭐

    0 0

보통 그런 마음으로 치다보면 또 한도 끝도 없이 스코어가 올라가기도 하더라구요 ㅎㅎ

골프는 어려운 운동 같아요 ㅎ

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제가 못친거는 미리 준비하고 가서 멘탈관리 되는데. 업무전화 받다가 급해서 놓치고 망하고 하면 멘탈 확 털려서 회복이 안되더라고요.

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ㅎㅎㅎ 업무전화 미치죠
필적하는게 와이프전화라고 ㅎㅎ

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실수없는 라운딩은 없다고 생각하시면서 플레이 시작하세요. 본인이 한 라운딩당 평균적으로 티샷 2번 세컨 2번 어프로치 1번 정도 실수해서 총 5번정도 미스 나오는 스타일이라면 이 숫자가 넘기 전까지는 원래 내 실력대로 나오는 미스샷이라고 생각하면 편합니다.
이건 프로들도 같은 마인드구요. 실수가 오비내는 실수든 벙커 들어가는 실수든 탑볼을 까는 실수든 상관없습니다.
연습장에서 20번 쳐서 1번 미스샷 내고 19번 잘치면 그날 잘맞는다고 생각하잖아요? 근데 라운딩은 퍼터 빼더라도 티샷 세컨 서드 포함해서 40번 이상 샷합니다. 평평한 연습장이 아닌 필드에서 미스 나오는거는 당연합니다.
즉 오늘 라베해야지라는 마인드는 정말 독이라고 생각합니다. 한 3개홀 이하로 남았을때면 모를까 중후반부까지는 그냥 맘편히 쳐아합니다

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대부분 답변은 결국 쿨하게 넘어가는 거군요.
최대한 맘편히 치려고 노력해야겠네요

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입스, 멘탈 관련한
김경태 프로의 생각입니다

https://youtube.com/shorts/mvrkbplA1-Q?si=xXZrKu2Wv7wZE1x5

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