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작성일: 2026-08-13 09:40:48 조회: 953  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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안녕하세요
골포에 오랜만에 글을 올리네요
독학으로 연습중인 아직도 초보인 골퍼입니다
예전에 글 참 많이 올라 왔는데 좀 아쉽습니다
오랜만에 스크린 갔다가 찍어본 사진입니다 한동안 팔로 스윙하다가 몸에 무리가 와서 다시 몸으로만 헤드를 닫는 스윙을 하고 있습니다
AI에게 물어보니 챗지피티는 약간의 배치기를 말하고 제미나이는 오버더탑 그록은 오버더탑과 캐스팅을 이야기 하네요
모든 문제는 배치기 인듯 한데요
필드에선 몸으로 회전을 과도하게 하면 숏아이언은 우측 출발 왼쪽으로 10미터정도 감기는 나오고 평범하게 하면 약간의 푸쉬가 나옵니다
롱아이언은 회전을 과하게 한듯해도 우측 10미터정도 푸쉬가 나옵니다.
원 구질은 드라이버 포함 드로우 입니다
제 스윙을 보시고 애정어린 조언을 부탁드립니다
감사합니다

추천 1 반대 0

댓글목록

엉덩이 앞으로 튀어나간것도 딱히 안 보이고, 어드레스때 손 위치랑 임팩트때 위치도 크게 앞으로 튀어나간거 안보이고... 채도 임팩트때 낮게 깔리며 지나가는것이 양호해 보입니다!

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감사합니다
여기서 왼쪽힙을 더 빼고 싶은데 그러면 일관성이 확 줄어드네요

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백스윙 탑까지는 진짜 너무 깔끔하신 것 같고요
전환도 좋고 배치기도 엄청 심해보이지 않습니다.
아이언인데 공보다 앞땅을 치는게 아니라 몸통 회전이 약간 과하게 돼서 쓸어치는 느낌이신 것 같아요.
롱아이언이 푸쉬가 나는건 아마 거리에 대한 압박감으로 몸을 더빨리 휙 돌려서 헤드가 덜 닫히는게 아닐까(몸이 너무 빨리돌아서 헤드가 늦게 따라오는 현상) 싶습니다.

동네에 원포인트 레슨 한번 받아보시죠 ~

거리는 좀 줄더라도 헤드가 열리고 닫히는 정도를 줄이는 스윙이 일관성에는 참 좋더라구요 우라도 적구요 ㅎㅎ 즐골하세요 !

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감사합니다
몸통 회전에 대한 생각을 줄이니 샷이 좋아졌네요

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왼발이 좀 일찍 열리는거 같은데요.. 몸이 일찍 열려서 헤드가 열리거나 감기는 현상이 아닐까 싶네요.. 좀더 왼발이 버텼다가 넘어가야 할 것 같습니다.

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회전 생각을 줄이니 좋아 졌습니다 감사합니다

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하체가 잘 쓰여지지 않고 다운스윙이 상체위주로 진행되다 보니 배치기로 스윙이 막히고 스윙이 막히는 순간 손목이 풀려 캐스팅으로 연결되는거 같아요. 능동적으로 상체를 회전하기 보다는 오히려 상체는 타겟을 등지고 버티는 느낌을 가져주세요. 그러면 스윙은 해야하는데 상체는 꽉 잡고 있다 보니 본능적으로 하체를 차면서 쓰게 됩니다. 공이 똑바로 가든 어디로 가든 신경 쓰지 마시고 등지고 스윙하면서 하체를 먼저 깨워주세요. 그러면서 점점 하체 사용량이 늘어날 수록 자동적으로 회전이 이루어 집니다. 어깨와 팔은 허리위에 달려있기 때문에 아무리 등질려고 해도 허리가 돌면 따라 돌아갈 수 밖에 없습니다.

말씀드린 내용이 복잡하고 이해가 안된다 싶으면 이렇게 이해해 보세요
임팩 순간에 상체가 하체를 리드해서 같이 열리고 있어요. 반대로 하체가 리드해서 하체는 열리고 상체는 임팩 이후 뒤늦게 열려야 합니다. 상하체가 같이 열리게 되면 배치기+캐스팅 => 엎어침으로 연결되어 타점이 안쪽에 발생하면서 심할경우 쌩크로 이어지고 연습을 통해 푸쉬를 잡게 되면 훅으로 연결 됩니다.

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