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생크 그넘 참...
일반 |
태운아빠
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작성일: 2017-04-26 11:20:31
조회: 2,798  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 20 ]

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그냥 인정하고 친해져야 겠습니다.

 

지난주 생크 고친거 같다고 말씀드렸는데...

 

토요일 스크린가서 생크 3방 났네요... 2게임동안..

 

그나마 적게 난거죠...

 

월요일에 인도어가서 힘빼고 치는거에 중점을 뒀는데...

 

이게 힘이 안빠지고 10개중에 5개가 생크가 나네요...

 

열받아서 7번아연만 300개 정도 치는데.. 똑딱이 쳐도 생크가 나네요.

 

이젠 끝까지 온듯....ㄷㄷㄷ

 

 

어제 다시 또 인도어 갔는데...

 

처음 10개 정도는 잘 맞다가 또 생크나기 시작하네요...

 

힘빼고 친다고 치는데도 불구하고 헤드에 공이 맞질 않네요...

 

150개정도 치고...

 

나머지 50개 정도는 팔이 없다고 하체로만 쳤더니 조금 나아지더라구요.

 

 

 

근데 왜 생크병이 나왔나 생각해봤떠니...

 

드라이버 거리 낸다고 겨울에 쎄게 치는 연습을 많이 했더니 이게 아연 까지 영향을 준거 같습니다.

 

아랫글에 보니 드라이버 잘맞으면서 아연 생크 시작됐다는 글을 보니...

 

아마도 힘줘서 치는게 몸에 벤것 같습니다.

 

천천히 힘빼고 치는 느낌이 왔다 갔다 하네요....

 

 

주말에 라운드 있는데 동반자들 민폐 안줘야 할텐데.. 큰일 이네요.

 

3명모두 싱글인데.. 쩝. 


추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

드라이버 연습 할때 힘껏힘껏 하다보면...

미세하지만 팔이 몸과 멀어지는 현상이 계속 생깁니다... 팔이 앞으로 나간다는 거죠..
드라이버는 헤드가 커서 조금 앞으로 이동한다고 해도 페이스에 어느정도 맞지만...
아이언은 조금만 앞으로 밀리면 임팩트때 힐쪽으로 공이 맞기 때문에 생크가 납니다..

아이언 치는데 갑자기 생크가 난다면.... 어드레스시 공을 헤드 중앙에 두지 말고 토우쪽으로 치우치게 어드레스를 해보면 공이 가운데로 임팩되는걸 볼수 있는데...
이 이유는 상위의 이유처럼 힘껏 치다보면 손이 몸과 멀어지는 자연스러운 현상때문에 생기죠..

수정하는 방법은 다운스윙시 왼손이 오른발꿈치를 찍듯이... 오른쪽 허벅지를 스치듯이 몸 가까이 붙어서 내려오면 생크는 금방 해결 됩니다..
이 느낌을 모르겠다면 애초에 토우쪽으로 정렬하고 어드레스 하는 방법도 임시방편으로 쓸만 합니다...

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작성일

별짓을 다 해봤지요... 오른쪽 허벅지 스치듯이 내려온다고 생각하면..
몸이 오히려 굳더군요....
조언 감사드립니다.

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작성일

농담이 아니라 연습을 안하시면 나아질 수 있을꺼 같습니다. ㄷㄷ
안된다고 미친듯이 연습하는데 비슷한 결과가 자꾸 나온다면 생크내는 연습하러 간거죠 ㄷㄷ

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작성일

벌써 3개월이라... 안한다고 해결될 문제는 아닌거 같습니다.
근본원인을 찾아서(힘빼기) 여튼 연습은 해야될듯해요.

    0 0
작성일

생크가 나는데 7번만 300개를 치니까 당연히 생크가 더 나는듯 해요.ㅠ.ㅠ 계속 칠수록 힘은 더 들어가고 스윙템포는 더 빨라지고... 악화일로로 가는 길입니다ㅠ.ㅠ

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작성일

힘빠지면 더 심해지는 거 같습니다.
후반으로 갈수록 생크가 심해지는데...
그곳에 답이 있지 싶어서요.
얼리익스텐션+힘들어가기.. 가 복합적으로 나오는거 같습니다.
어제 간신히 타점을 힐에서 중앙쪽으로 조금 옮겨는 놓았는데..
0.5센치 정도 더 중앙으로 가야할거 같아요.

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작성일

그럴듯... 생크나는데 계속치면 몸이 생크에 적응할수도;;; 생크최적화 스윙이;;;

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작성일

그럴수도 있을듯한데....
당장 라운드 가야하니.. 연습을 안할수가 없네요...ㅎ

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작성일

7번 아연으로 발을 모으고 반스윙만 하시면서 공을 보내는 연습을 한 번 해보세요.
스윙에 문제가 생겨 공이 안맞는 문제가 생기면 저는 저렇게 해서 잡습니다.

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작성일

심하니 그것도 생크가 나더라구요...
인도어가서 똑딱이 해본건 처음입니다.... 쩝.

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작성일

저도 어설프게 레깅+몸통스윙+핸드릴리즈 연습하다가 생크가 온 적이 있습니다.
어느순간 보니 팔이 몸통에서 떨어져서 내려오더군요. 억지로 붙이려고 하면 아웃 인 스윙이 됩니다.
그냥 아예 셋업할때 한뼘 정도 더 멀리 섭니다. 공 잘 맞습니다.
뒤땅이 좀 납니다만 생크 스트레스보단 덜 해요.

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작성일

멀리서니 더 엎어져 내려오드라구요...
셑업시 엉덩이를 임펙순간에 그대로 유지하려고 노력중입니다...ㅠㅠ

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작성일

어젯밤 잠이 안와 글썼는데 태운아빠님 글 보며 저는 이제 시작인가 싶습니다. 좌절 조금만하며 잘 연구해보겠습니다;;

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작성일

힘빼고 치시면 조금 괜찮습니다....
골프라는게 하나 해결하면 하나가 문제가 생겨... 계속 도돌이표 되는 느낌인데...
이번만 잘 해결하면 업그레이드 된다는 믿음으로...^^

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작성일

골프다이제스트 지난호를 보고 무게중심을 발끝말고 중앙(신발끈)에 두고 어드레스 하니 많이 안정됐습니다.

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작성일

제가 별별거 다 해보는데요...
체중이 앞으로 쏠릴까봐.. 오른발 엄지 들고...ㅠㅠ
원인은 그게 아닌거 같더라구요...^^

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작성일

저랑 진짜 비슷한 상황이신듯해요.
결론부터 말씀드리면 저도 아직 못고쳤습니다.
아이언 걱정을 해본적이 없는데, 어느순간 맛이 갔어요.
맛이 간 시작은, 제 경우는 아이언 푸쉬샷을 연습하고 필드가서 푸쉬샷으로 한게잉 돌고나서,
이후 스크린에서 풀스윙하는데 푸쉬가 나더니 그립힘이 센가싶어 그립힘 빼니 그립이 돌아가면서 생크남.
그립이 오래됐나싶어 그립교체 후 상황 개선 안됨.
거리도 벌렸다가 줄였다가 암스윙했다가 어깨턴만 생각했다가 골반턴만 생각했다가... 반복해도 계속 푸쉬 및 생크 작렬...
현재도 방송 레슨 열심히 보는데 개선점 안보임.
아이언 치는것 자체가 무서움... 현재 이 상황인데, 답이 없네요.
원포인트도 계속 생각했는데... 쉬어야되나 싶기도 하고 그렇습니다.

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작성일

과도한 인아웃도 원인이라고 하는데...
저도 생크 나기 좋은 스윙이었던거 같아요..
원래 구질이 푸쉬 또는 푸쉬드러우였는데....ㅠㅠ
지금은 슬라이드 나던지 드러우 나던지 무조건 생크 동반되네요...

얼리익스텐션 있으신가 점검해 보시고... 팔이 없다고 생각하시고 쳐보셔요.
다른 원인들도 많지만.. 무조건 힘은 빼고서 스윙해야지 맞는거 같습니다.

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작성일

어드레스시 무게중심을 뒷꿈치에 두시고 스윙해보세요~

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작성일

해봤지유....ㅠㅠ
이것 저것 해보니... 몸에 힘빼기.. 그리고 얼리익스텐션......

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