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요새 체중이동이 잘 안되서 김홍택프로가 하는 스틱앤틸트 , 왼쪽에 체중박아놓고 스윙하기를
연습중입니다.
잘되다가도 한번씩 뭐랄까 체중이 풀린다고 해야하나요? 왼발 체중이 풀리네요.
그러면 어김없이 뒤땅이 나구요. 희안하게 체중이 오른발로 넘어가네요 -_-;;
스웨이가 되서 그런지,,,,,,, 조언좀 부탁드립니다.
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 질문이 있습니다.', 'http://i.imgur.com/eE6dqWD.png');){kind=small}
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백스윙시 왼발 앞꿈치를 밟은걸 다운스윙시에도 유지하고 친다고 생각해보세요 | ||
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아 발 안쪽에 무게감을 싣고 치는데 앞꿈치 참고해보겠습니다. | ||
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스택앤틸트 하실때는 생각보다 왼다리에 많이 실어놔야합니다. 500년된 고목 뿌리가 내려져있다고 생각하시고 치셔야해요. 애매한 왼다리 중심은 이도저도 아니게됩니다. | ||
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아 그정돈가요 500년 ㅋㅋ
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저도 예전에 그거 좀 해봤는데 잘맞을땐 기가막히게 정타가 잘나는데 단점이 백스윙시 회전이 충분히 안되는 문제+스윙시 오른다리가 떨어져버리는 문제로 정확도가 안좋아서 포기했습니다.
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어깨턴 조금하면 (짧은채들) 안풀리는데,,, 어깨턴이 좀 필요한 채들(긴거)은 턴하다가 뒤로 즉 우측으로 무게중심이 넘어가려고 하는 거 같아요..
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김홍택 하는거 보면 보통의 스윙들과 달리 하체 고정 상태에서 상체는 최대한으로 돌려줘요. 90키로에 턱걸이 15개면 근육이 많아 좀 뻣뻣하실거같은데....흠....저도 플랫벤치 100키로 까진 가능한 상체발달형이지만 개인적으로 홍택이 스윙은 상체발달형이랑은 안맞는거같습니다. 상체발달=상체뻣뻣인지라.... | ||
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저는 초보부터 스탯앤틸트로 레슨받고
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저 같은 경우에는 백스윙 들어갈 때 긴 채를 너무 오른쪽으로 길~게 빼려다 보면
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혹시 공위치는 어떻게 위치를 해야 할까요?
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순발력과 가동성이 좋아야 체중이동 없이 왼발에만 심어두고 회전하는게 가능 합니다. 오른쪽으로 회전했다가 왼쪽으로 회전하면서 발생하는 체중이동은 자연스럽게 발생하는것인데 그것을 억제 하는것 자체가 버틸수 있는 운동량과 버티고 회전하는 가동성이 받쳐줘야 합니다.
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