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이제 인도어 연습장도 거의 끝나가고
오른팔 골프엘보가 자꾸 아파와서 무거운것도 못들겠고 ㅠㅠ
한 2달 쉬면서 충전을 해야겟어요
남들은 왼팔이 아프다는데...ㅋㅋ 난 왜 오른팔이지...ㅎㅎ
그동안 이론 강의나 열심히 찾아봐야겠습니다 ㅎㅎ
집에서 빈스윙 하고 어깨턴이나 연습하고^^
다들 무리하지 마시고 열골하세요~
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쉴때는 쉬는게 좋습니다. 그래야 오래오래 즐길 수 있으니까요.
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아 그렇군요. 이거 의사들도 믿을게 못되는거 같습니다 ㅎㅎ
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어휴..근육이 찢어질 정도면...엄청 아프시겠단...ㅜㅜ | ||
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정말 심할때는요. 물컵도 못 들겠더라고요. 헛 웃음만 나와요.
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음.. 안쪽 바깥쪽에 따라 부르는데요, tennis elbow 정식 명칭은 lateral epicondylitis, golfer's elbow 정식 명칭은 medial epicondylitis고 테니스 쳐서 골퍼스 오기도 쉽고 골프 쳐서 테니스 오기도 쉬워요.
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설명 굿입니다. ^^ | ||
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저도 왼팔에 엘보가 와서 쉴까 고민입니다. 얼릉 쾌차하시길 바랍니다. ^^ | ||
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감사합니다 ㅠㅠ | ||
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저도 왼쪽팔굼치에 엘보 증상으로 거의 1년 쉬었네요.
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헐..1년....;;; | ||
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이럴때 퍼팅을 중점적으로 연습하시면.. ^^; | ||
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그래야죠 ㅋㅋ 원펏~ ㅋㅋㅋ | ||
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매일 파스 붙이며 버티고 있습니다. 스트레칭도 많이 하구요...쉬는게 제일 좋다는데...통증이 어중간하니 이 재미있는걸 놓을수도 없고..쾌유를 빕니다. | ||
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저도 그러다가 더 악화 됫어요...쉬세요~ ㅎㅎ | ||
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엘보 오면 거의 한 시즌은 푹 쉬어야 낫습니다.... 두세달 쉬어서는 다시 클럽 들면 금방 재발하더라고요...
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오래 가는군요...흠...ㅜㅜ | ||
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오른 쪽에 앨보... 두어달 쉬다가 그냥 앨보를 친구삼자...하고 재개했더니 왼쪽 친구를 데리고 왔네요.
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헐... | ||
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유노아트님만큼의 열정과 연습이면 몸에 무리오실만합니다ㅎㅎ쉬는게 답인걸 알지만..
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그르게요 몸이 근질근질...ㅋㅋㅋ | ||
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저도 왼팔 엘보우 경험자로써 무조건 쉬세요..
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