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네 저는 좀 왜소한 체격입니다. 173에 62kg.
몸의 유연성이 떨어지지는 않습니다만, 오히려 유연성은 괜찮은 편이죠.
그런데, 운동을 썩 좋아하지는 않습니다.
기본적으로 재미가 없는 운동은 잘 하지 않고..
그렇게 그렇게 몸을 아끼다 보니.. 체력 역시 바닥입니다.. ㅋ
5년전 결혼할때부터 장인어른이 골프해라 해라 하시던거..
올해 들어 시작을 하게되었고,
회사생활하면서도 필요하게 됨에 따라.. 두달전부터 레슨을 받고 있는데..
두달반 동안.. 20번 채 못갔습니다..
출장에.. 맹장염 수술에.. 회사일에.. 등등..
이번주부터 풀스윙을 하게 되었는데요..
체중이 왼발에 실려서 그런지.. 왼쪽발목이 시큰 거리고..
스윙이 커지다 보니 양쪽 팔과 어깨 부위에도 통증이 계속 있네요..
하지만, 제일 힘들게 하는건.. 손가락 통증입니다..
특이 왼손이 심한데, 새끼손가락은.. 탄발지라고 하나요? 걸려서 펴지지 않는 현상..
레슨시작한지 1달여가 지나면서 나타나더니 침 맞고 물리치료 받아도 나아지지가 않고..
3,4번 손가락 중간마디는 계속 통증이 남아있고, 오른손도 마찬가지고..
자고 일어나면 손이 붓는 느낌이 강하게 들면서 잘 움직여지지도 않으면서 뻑뻑한 느낌이고..
이래저래.. 좀 고통스러운데.. 주변에 물어보니 다들 겪은일이라면서.. 슬슬 해라 라고 하시더라구요..
비닐 안 뜯은 클럽들이 캐디백에 꽂혀있는데.. (지금은 7번아이언과 드라이버만 가지고 연습중입니다.)
입문하는 처지라 아담스블루 아이언셋 (55g, S-flex, Graphite) 으로 연습중입니다.
그냥 꾹 참고.. 연습 강도를 낮춰서 계속 레슨을 이어가야 될지 고민이 됩니다.
손가락이 아프니 그립 잡는거도 불안하고.. 뒤땅? 탑핑? 암튼.. 잘 안 맞아서
짝짝~ 기때기 때리는 소리 비슷한 소리만 자꾸 나고..
에혀.. 이래 저래 고민이 많습니다..
그냥.. 계속 하고는 싶은데.. 고통 스러움이 있다보니.. 주저리주저리 푸념글 적어봅니다.
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;){kind=small}
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댓글목록
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처음에 다들 겪는 문제이긴 합니다만.. 그냥 조급하게 생각하지 마시고 아프면 아프지않을때까지 충분히 휴식을 취해주신후에 다시 천천히 시작해보심이 좋을듯 합니다.
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뒤땅 타핑 말도 아닙니다 ㅎㅎ
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저도 아침에 일어나면 양손가락디 펴지지 않고 허리며 발목이며 무릎이며...
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너무 멀리가지 않게.. 정신줄 잡고 연습하겠습니다.. ㅜ.ㅜ | ||
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손가락 아플때는 쉬시는게 좋을거같아요
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조언 감사드립니다. ㅜㅜ | ||
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날씨 더워서 연습하기 힘든데 이참에 좀 쉬었다가 선선한 바람불면 다시 시작하세요.
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50개정도 칠때마다 손가락포함 온몸 스트레칭 하고 있습니다.
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저도 방아쇠수지로 고생하고 있습니다. 주말에 덥다고 실내연습장에서 하루내내 있으면 연습했더니 오더군요(덕분에 힘빼는거 감 잡아서 래깅도 깊어지긴 했습니다)
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운동직후 시원한 음료 사서 왼손에 꼭 쥐고 옵니다.
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너무조급하게 생각하지 마세요. 두달반에 전 5회갔었는데 많이 가셨네요 ㅎㅎ 다들 격는 성장통입니다. 저도 몇달전에 그런질문 올렸었는데 새록새록하네요. 화이팅요^^ | ||
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감사합니다. 화이팅!! | ||
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방아쇠수지는 정말 ㅜㅜ 쉬시는게 제일 좋다는데 그게 잘 안되더라고요
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넵.. ㅠ.ㅠ
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178에 59kg인 저도 노력하고있습니다 ㅜ.ㅜ | ||
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네 더 노력하겠습니다. ㅜㅜ
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저도 3월부터 시작했는데 처음 두달동안은 안 아픈곳이 없었습니다. 3달이 지나고 나니까 전혀 아픈곳 없이 아주 편안하게 샷을 날리고 있습니다. 저는 일주일만에 풀스윙을 돌렸어요...왜냐면 배우고 2주만에 필드를 나가게 되어서 속성으로 가르쳐달라고 했죠...ㅎㅎㅎ
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단기속성이시군요!!
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