등근육을 사용하라고 하는데 어떻게 하는건지요? > 골프포럼

등근육을 사용하라고 하는데 어떻게 하는건지요?
질문 |

작성일: 2017-10-09 12:43:18
조회: 787 / 추천: 2 / 반대: 0 / 댓글: [ 2 ]

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스윙을 할때 팔로 하지말고 등근육을 쓰라고 하는데요,

저는 오른쪽 등에는 자극이나 근육통 같은걸 자주 느끼는데

왼쪽 등은 지금껏 한번도 자극이나 통증을 느껴본적이 없습니다.

왼쪽 등근육을 사용하는게 도대체 어떻게 하라는 건지요?

백스윙때 최대한 꼬임을 만들고 다운스윙시 왼쪽등을 돌린다고 생각하고 스윙을 해보니까

거리와 방향이 엄청 좋아지던데 그래도 왼쪽 등에 자극이 전혀 느껴지지 않네요;;

		킹라바님의 댓글 킹라바 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-10-09 16:35
	평소에 자주 사용하는 손, 팔등은 상대적 예민한데 반해.. 등근육을 어떻게 하라는 쉽지 않을꺼에요. 트랜지션 순간, 전환되어지는 순간이.. 어떤이는.. 왼발을 밟으면서, 또 누구는.. 힙을 왼쪽으로 밀면서..등등이 있듯이.. 왼쪽등근육또한 그 타이밍에 써지면 좋구요.. 왼쪽등이 왼쪽어깨를...왼팔을...클럽을~ 끌고 내려오면 좋지만... 워낙 순식간이죠ㅎㅎ 그리고 순식간에 힘이 써져야 폭발하는 비거리를 얻을수 있겠죠? 평소에 자주 사용하는 손, 팔등은 상대적 예민한데 반해.. 등근육을 어떻게 하라는 쉽지 않을꺼에요. 트랜지션 순간, 전환되어지는 순간이.. 어떤이는.. 왼발을 밟으면서, 또 누구는.. 힙을 왼쪽으로 밀면서..등등이 있듯이.. 왼쪽등근육또한 그 타이밍에 써지면 좋구요.. 왼쪽등이 왼쪽어깨를...왼팔을...클럽을~ 끌고 내려오면 좋지만... 워낙 순식간이죠ㅎㅎ 그리고 순식간에 힘이 써져야 폭발하는 비거리를 얻을수 있겠죠? 2 0

		스키너드님의 댓글 스키너드 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-10-09 19:05
	그러니까 팔 다리 근육처럼 일부러 사용하는게 아니라 트랜지션 순간에 사용되어지는 것으로 이해하면 될까요? 우문에 현답을 주셨네요 ^^ 역시 킹라바님 ㅎㅎ 감사합니다^^ 그러니까 팔 다리 근육처럼 일부러 사용하는게 아니라 트랜지션 순간에 사용되어지는 것으로 이해하면 될까요? 우문에 현답을 주셨네요 ^^ 역시 킹라바님 ㅎㅎ 감사합니다^^ 1 0