제있쓴데이님의 댓글

제가 배운 바에 의하면, 비거리는 공의 발사속도와 탄도에 따라 결정되고,
공의 발사속도는 헤드스피드 X 임팩트 정확도(Impact Ratio)에 따라 결정됩니다.

헤드스피드는 팔 회전속도 x 팔 길이에 비례하므로, 근육량과 순발력이 증가하면 결국 헤드스피드가 증가해서 비거리가 늘죠...

일단 단기적으로는 정확히 스윗 스팟에 맞추는 연습을 하고, 근력운동과 순발력 운동을 꾸준히 하시면 확실히 비거리가 늡니다.

완전 마른 제 친구는 근력 운동 6개월 정도 꾸준히 하니 비거리가 20m 정도 늘었습니다.

나리파파님의 댓글

윗분말씀에 동의합니다. 보통 남자분이라면 그냥 스윗스팟에만 잘 맞으면 비거리는 충분할듯 합니다. 아이언은 어차피 거리내는 채가 아니니깐요. 여자분이시면 좀 다르겠지요

카오산님의 댓글

일주일에 두번 정도 하고 있는데 아직 초보라 비거리가 정립되지않았는데 작년에 비하면 10미터 정도 늘었습니다.
7번 기준 130에서 지금은 140 정도 보네요.
근데 이게 맞추는게 좋아져서인지 근력이 늘어서인지는 모르겠습니다.