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저는 그냥 골프를 좋으하는 일반 아마추어입니다.
밑에 글과 마찬가지로 왼손 세손가락의 중요성을 깨닫고 저도 계속 안늘던 드라이버 실력이
레벨업하듯이 한 순간에 늘게 되었는데요. 제가 느끼는 왼손 세손가락에 대한 느낌을 정보 공유차 공유해봅니다.
1. 왼손 그립 세손가락이란건 중지.약지.새끼입니다
2. 이건 사람마다 다르겠지만 저같은 경우는 손가락으로 잡으라는 것만 신경써서 손가락으로 감싸쥐면서
그립을 잡다보니 생각보다 위크그립+너무 손과 그립각이 평평하게 놓여진 그립을 잡고있었습니다.
왼손 그립을 잡을때 아마추어가 잘 잡을 수 있는 느낌은 제가 느꼈을때는
왼손의 생명선이 마치 그립의 12시방향과 일치되게 덮으면서 잡는다라는 생각으로 잡으면
사선방향과 약간 스트롱 그립이 됩니다.
3. 세손가락이 중요하다 해서 세손가락의 그립을 견고히 잡으라 하면 손가락은 감싸 쥐어지는 구조기 때문애
주위 지인들 가르쳐보면 10명 중 10명이 그립의 힘이 위에서 봤을때 좌.우로 강해지는 힘으로 감싸쥐게 됩니다.
이러면 손목과 전완근에도 힘이 들어가서 경직되고 결국엔 제대로 된 코킹과 샤프트롤링 릴리즈 등
많은 부분에 제한이 가고 비거리도 20미터 이상 손실된다 생각합니다.
여기서 수정해야 될 느낌은 좌우가 아닌 상하의 압력의 증가하는 느낌으로 손바닥으로 그립을
12시 방향에서 지먄으러 누르는 힘과 밑에 손가락이 받치는 마치 햄버거를 한입에 먹기위해 위 아래로 납작하게 누르는 느낌으로 손바닥과 손가락을 이용해 위아래로 누르는 느낌의 힘으로 잡습니다.
<견고한 그립 + 유연한 손목> 이게 완성 되는 느낌 입니다.
한번 손가락을 말아쥐듯이 좌,우로 세게 감싸쥔다음에 손목의 느낌과, 손바닥과 손가락이 위아래로 압력으로 눌리는 느낌으로 잡아본 후 느껴지는 그립의 견고함+손목의 유연성을 체크해보시면
프로들이 얘기하던 "그립은 강하고, 견고하게, 손목은 유연하게" 라는게 조금은 이해되실 듯 합니다.
4. 그립을 잘 잡았는지 검증히는 방법은 왼손 그립을 잡은채로 차렷자세로 서면서 클럽을 들어봅니다.
그립이 내몸을 향하고 헤드는 정면을 향하게 클럽샤프트가 지면과 수평한 느낌으로 서서 들어본 후
오른손으로 왼손보다 10cm앞의 샤프트 부분을 잡고 오른손으로 클럽을 위로 들어봅니다.
이게 스윙으러 치면 왼손 코킹이 되는 느낌인데 이때 새끼손가락과 손바닥 사이에 공간이 생기면 잘못 잡은겁니다. 이게 정말 중요합니다.
여기서 공간이 생기면 결국 백스윙 탑에서 클럽의 그립이 뜨면서 움직여지고 그립이 미세하게 움직인다면 저 멀리있는 헤드는 훨씬 많이 휘청이게 되니 정타가 맞을수 없습니다.
5. 왼손 그립이 완성 되었다면 오른손 그립을 잡고 스윙을 합니다.(오른손 느낌도 중요한데 일단 왼손만 써봅니다)
6. 여기서 추가적으로 제가 느끼는 중요한 느낌입니다.
백스윙 중 코킹동작은 대부분 손목을 꺾으면서 헤드를 위로 든다는 생각으로 코킹을 한다고 알고있습니다.
같은 동작이지만 생각하는 방법만 바꿔주면 훨씬 안정적인 코킹동작이 됩니다.
왼손목을 꺾으면서 클럽을 들어준다는 생각에서 그립끝을 손바닥으로 지면 방향으러 눌러준다 라는 생각으로 백스윙을 하면서 코킹을 하면 지렛대 원리로인해 그립은 지면으로 가고 반대로 헤드는 위로 들립니다.
같은 동작이지만 제가 느낀 차이점은
"헤드를 들어준다" 라고 코킹을 하게되면 그 순간 왼손 엄지.검지가 힘을 다 가져갑니다.
그러면 다시 손목의 경직이 시작되고 또한 새끼와 손바닥 힘이 약해져서 백스윙탑에서 클럽의 불안감이 생깁니다.
하지만 그립끝을 손바닥으로 눌러준다고 생각하면서 코킹을 하면 여전히 손바닥과 새끼손가락쪽에 힘이 들어가서 안정적인 백스윙탑과 그립은 견고하나 유연한 손목의 상태가 됩니다.
7. 왼손 엄지방향을 잘못 잡는 사람이 엄청 많습니다. 그립을 손바닥으로 감싸쥐게 되면 왼손 엄지는 그립을
내려다보는 방향이 12시라면 12시방향에서 1시 사이쪽에 위치하게 될텐데 이때 엄지와 샤프트는 수평이 되게
일자로 잡아줍니다. 대각으로 덮어도 안되고 반대로 손바닥쪽으로 빼도 안됩니다.
요약
1. 왼손 세손가락은 중지.약지.새끼
2. 왼손그립은 손바닥 생명선으로 그립과 수평하게 약간은 덮어 잡는 느낌
3. 그립의 압력은 좌.우 감싸쥐는게 아닌 상.하의 눌리는 압력
4. 왼손 엄지는 그립과 수평한채로 약 1시방향쪽 위치
5. 코킹시에 헤드를 든다는 느낌보다는 그립끝을 지면으로 눌러준다 라는 생각으로 스윙하기
제가 골프를 접하면서 계단식으로 상승하게 된 여러 팁과 느낌이 한 20여가지 되는데 왼손 세손가락 느낌이 어떤건지 궁금해하시는 분들이 있으싱거같아서 제가 느낀 느낌을 한번 적어봅니다.
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;){kind=small}
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캬~~~ 정말 쏙쏙 와 닿는 강좌이십니다
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핸드폰으로 썼더니 컴퓨터로 보니 글이 엉망이라 띄어씌기 다시 했습니다 .ㅎㅎ | ||
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우와 ..좋은 내용 감사합니다. | ||
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저도 그냥 골프를 좋아하는 아마추어인데 왼손 세손가락의 느낌을 얻는데만 한 1년정도 소요된 듯 합니다. ㅎㅎ 제가 느끼는게 정답은 아니지만 다른분들은 좀 덜돌아가고 시간을
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참 좋은 글입니다.
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맞습니다. 저도 뭔가 안될때는 어드레스와 그립을 점검합니다.
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좋은 글이네요.... 특히 눌러준다라는 부분... 잘 될때의 느낌이 이랬겠구나 하는 깨닮음이 있습니다. 스크랩 합니다 ^^ | ||
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ㅎㅎ 좋은 댓글 감사합니다. 사람마다 와닿는 느낌과 감각이 다 다른데 그냥 한번 저한테 와닿았던 느낌을 적어봤습니다. | ||
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오 너무 감사합니다 시키신대로 해보니 제가 잘못잡고 있었네요 | ||
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위로 클럽 올려보면 새끼손가락과 손바닥이 뜬다면 그만큼 일정한 스윙이 어렵고 또한 다운스윙 시작시 다시 떨어진 부분이 꽉 쥐어지면서 헤드가 먼저 풀리는 캐스팅 동작이 나오게되면서 불안정한 임팩트+거리손실+뒤땅+탑핑까지 연결됩니다 ㅎㅎ | ||
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핵강추×10 | ||
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ㅎㅎ 감사합니다. 또 좋은 느낌 느낄때마다 간략히 적어볼게요 | ||
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좋은글 감사합니다.~ 오늘 연습장 쉬려고 했는데 가봐야 할것 같습니다 :) 한동안 드라이버는 참 잘 맞고 아이언이 안맞아서 고민 이었는데, 요새 필드 나갔다가 둘다 안맞아서 골프를 그만둬야 되나 심각하게 고민했었는데 ㅋㅋㅋ 큰 도움이 될것 같습니다. 그나저나... 블프때 드라이버나 한번 바꿔보고 싶은데 가능할지 모르겠네요~ㅎ 즐점하세요~ | ||
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ㅎㅎ 오늘도 화이팅 하시고 이제 둘다 잘맞으실만 남았네요. 맛있는 점심 드세요 | ||
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7번에 엄지와 샤프트가 수평이 돼야 한다는 건 필수가 아닌 것 같아요
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어쩐지.. 왼쪽사진처럼 대각선으로 넘어가버리지 말라는 뜻으로 쓰셨을 것 같았습니다 ㅎㅎ | ||
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ㅎㅎ 제가 왼손 엄지를 잘못잡고 있다가 교정했거든요 그래서 혹시 저같은 사람 있을까봐 남긴건데 오해하면 위크그립에 롱썸으로 너무 꽉 공간없이 4손가락으로 감싸쥐고 왼손엄지 평평하게 두는 그립을 잡을까 걱정되네요 | ||
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위 사진에서 v자 홈이 오른쪽으로 가고 있는 왼쪽 그립이 옳은 건가요?
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왼손도 약간 비뚤어도 돼요 | ||
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https://www.youtube.com/watch?v=GCp8Ic9pjbU
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맞아요 정승진 프로님 사진 입니다. 정말 좋은 내용 많죠! | ||
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요즘 그립에 관해 생각이 많았는데. 좋은 글 감사합니다. | ||
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도움되셨다면 제가 감사합니다. ㅎㅎ | ||
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와.. 아래의 제 왼손 세 손가락 글이 부끄러워질 정도의 상세하고 수준높은 글이네요;;
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ㅎㅎ shonaldo님도 아마 이런 느낌의 왼손 세손가락의 중요성을 강조한 듯 해서 제가 그냥 제느낌을 길게 적어본거죠 | ||
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저도 저녁에 다시 점검해 보겠습니다
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도움 되시길 바랄게요~ㅎㅎ | ||
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오 이런 좋은 강좌가! 감사합니다 저도 다시 점검해봐야겠네요 | ||
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강좌까지는 아니고요. 이런 느낌으로 해보니 좋은 효과가 있었으니 참고하시라고 적어봤습니다. | ||
