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골반으로 밀고 들어 갑니다
골반이 제자리서 회전X
왼 무릅먼저 돌아가는거 X
어쩐지 왼무릅이 먼저 돌아서 무릅 아프더라니...ㅜㅜ
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추천 4 반대 0
댓글목록
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왼무릎 부상으로 여러번 고생했는데, 따라서 연습해봐야겠네요^^ | ||
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왼 엉덩이로 살짝 눌러주는 느낌 | ||
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그렇게 하니 좀 수월 하더라구요 ㅎㅎ | ||
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저도 왼 무릎 통증이 생기기 시작했는데 연습해봐야겠어요~ | ||
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발돌아가는거 잡을려고 고민중인데 해봐야겠네요 | ||


