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골반턴 질문
질문 |
unoart
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작성일: 2018-03-07 08:23:51
조회: 1,637  /  추천: 6  /  반대: 0  /  댓글: 14 ]

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이민지 프로 영상 보면 골반턴을 확 해주지 않고 부드럽게 돌리는데요

꼬임이 워낙 잘되서 그런건가요?

저렇게 부드럽게 해도 상체가 확 딸려 내려오는지 고수분들 답변좀

 

제가 보기엔 하체를 고정하고 꼬임을 만든다음에 부드럽게 턴을 하는거 같은데.. 


추천 6 반대 0

댓글목록

작성일

천천히보면 왼쪽으로 밀고 도는거죠.

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작성일

네네 근데 휙 안돌고 저렇게 천천히 돌아도 파워가 생기는지 궁금해서요^^

    1 0
작성일

미리돌거나 하체 상체 같이돌면 꼬임이 안생겨서 임팩트가 제대로 안생기는걸로 알고 있어요~~
꼬임이 풀리면 안될구간인데 미리 풀린다해야 되나..ㅎㅎ

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작성일

하체를 단단히 잡고 턴을 하니 꼬임을 확 푸는거군요 음...

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작성일

그거만 잘해도 임팩트구간이 엄청 강력해진다봐야죠ㅎㅎ

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작성일

발이 고정되어있는 상태에서는 턴이 많이 안되는게 정상이 아닐까요??
회전량은 많아 보입니다.
골반턴이 약간 상체턴보다 빨라보입니다. 그래서 회전구간이 긴느낌 아닐까요.. 그리고 백스윙보다는 팔로스윙에서의 회전을 명확하게 해주는 것 같습니다. 긴 아이언이라서 그럴까요?

아 그나저나 저도 저렇게 편하게 스윙을 해야하는데 공을 죽일려고 달려드는것 같아서 부끄럽네요

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작성일

하체 고정에 신경쓰니 상체가 지멋대로 가고 상체 신경쓰니 하체가 풀리고 ㅠㅠ

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작성일

뻣뻣한 몸을 억지로 골반 돌리려다 부상 입을뻔 했어요..
그 이후.. 힙 슬라이딩으로 왼궁둥이를 살짝 타겟쪽으로 밀어주는 느낌으로 다운스윙 시작합니다.
다음에는 부드러운 피니쉬 만 생각..

하체위주의 다이나믹한 스윙은 다음생에 ㅠㅠ

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작성일

ㅋㅋㅋ 저도 허리 아파요 ㅋㅋ 요즘 좀 쉽게 할수있는 방법이 없나 찾고 있습니다 ㅋ

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작성일

저런 스윙은 이번 생애엔 절대 불가능한 것으로... 다음생애에도 가능하단 보장은 당연 없지만서도요...
일단, 골반이 저정도 돌아갈 때, 머리위치와 척추각을 유지하고 왼발이 체중을 받아 땅을 제대로 딛고 있어야 좋은 결과가 나오는데.. 유연성이 많이 부족하니 절대 안나오더군요..
저는 팔로만 치되, 겨드랑이를 최대한 붙이고 치는 느낌으로 칩니다. 동영상 찍어보면, 골반이 아주 쬐끔 돌아가거나, 잘못될 때는 머리가 같이 따라돌아가죠, 발 역시 골반따라 돌아가구요..... 물론, 체감상으로는 온몸이 비틀리는 느낌입니다.. ㅎㅎ

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작성일

저도 이번 생에는 글럿어요 ㅠㅠ

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작성일

휙 돌리는 이유는 하나죠.
꼬임을 이용한 스윙이 아니고 그냥 골반돌때 상체 팔 같이 도는거죠.
더 세게 더 멀리 치려면 어쩔수없이 골반을 빨리 돌리는거죠.

정상적인 스윙은 골반턴이 되면서 상하체 각도가 달라지면서 코어근육에 꼬임이 생기고,
꼬임이 극대화될때까지 상체가 기다려줬다가 꼬임이 탕 하고 풀리면서 상체 돌고 팔 따라 돌고...
골반회전이 미리 빠를 필요가 없죠.

유연성이 부족해서 골반이 허리가 어깨가 안돈다고 생각하지만,
대부분은 코어근육이 단련되지 않아서죠.
유연성부족으로 골반이나 어깨의 가동범위가 좁은건 어쩔수 없지만
그 범위내에서 상체와 하체를 최대한 꼬았을때 버틸수 있냐 없냐 차이죠.

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작성일

에이미조 프로의 복근 코어 레슨고 같군요..역시 고수는 보는 방향이 다르시네요^^

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작성일

오늘 아침에 jtbc 골프에 나오시던데...  드라이버 가볍게 230을 넘기시더라구요...
하체를 단단하게 고정하고 어깨회전의 코어 스윙..
하체가 휙 빨리 돌면 헤드가 열려맞는다고 엄청 낭창거리는 부드러운 샤프트 달린 아이언으로 타이밍을 잡으시더라구요.
저도 요즘 하체 고정하고 친다고 하는데 유연성이 없는지 손으로만 치는 느낌이 나서... 못따라하겠네요. 힝...

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