골프치다 갈비뼈 쪽이 아플 땐 냉찜질인가요 온찜질인가요? > 골프포럼

본문 바로가기

즐겨찾기
딜바다
커뮤니티
정보
갤러리
장터
포럼
딜바다 안내
이벤트

골프치다 갈비뼈 쪽이 아플 땐 냉찜질인가요 온찜질인가요?
질문 |
널회
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2018-07-30 14:12:23
조회: 10,208  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

본문

안녕하세요.

 

골프 치다 갈비뼈 쪽이 아픈게... 이번이 3번째 인데, 

지난 2번은 병원 가서 X-레이도 찍어보고 했지만 사진상으로 보이는건 없다네요.

그러면서 하는 말이

 

"갈비뼈와 뼈 사이에도 근육이 있는데 그게 손상되었을 것으로 보인다."

 

라고 했었거든요. 

 

이번에도 아픈데... 아직 초기 같은데 찜질이나 파스 붙일 때 차가운거 해야하나요? 아님 뜨거운거?

물론 연습/라운드는 당분간 하지 않을 예정입니다. 아파요 정말 ㅠㅠ

 

혹시 경험 있으시거나 현직 의사시거나 이럴 때 뭐가 좋은지 추천 좀 부탁드립니다.

 


추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

그런 경우 대부분 갈비뼈 미세 골절입니다. 보통 금갔다고 하지요.
엑스레이로는 잘 안보이고, 초음파 찍어보시면 잘 보이실꺼에요~
그냥 집에서 요양하면서 복대차고 있으시면 빠르면 1~2주 정도면 괜찮아지더라구요.
당연히 골프나 무리한 운동은 하지마시구요.

    0 0
작성일

아.. 금 간게 맞나보네요. 감사합니다.

    0 0
작성일

저 시점이면 퍼팅매트사서
퍼터 연습 시작하지 않나요?

    1 0
작성일

ㅋㅋㅋㅋ 퍼터도 제가 좀 장타라 임팩트가 좋은 편이라 빼가 울릴 것 같습니다 ㅋㅋ

    0 0
작성일

담이에요 한번담오면 한2~3주 쉬시고
정형외과 약+물리치료

    0 0
작성일

일단 병원을... 다시 가봐야겠습니다. 감사합니다.

    0 0
작성일

대충 다친 날 냉찜질, 그 다음날부터 온찜질로 생각하세요

    2 0
작성일

오.. 이거 좋네요 ! 감사합니다.

    0 0
작성일

보통 헉! 하고 삔 곳 또는 결리는 곳은 냉찜질 (붓기를 빼줌)
만성적인 근육통/관절통에는 온찜질이라고 하더라고요 (근육 이완 및 혈액순환 개선을 통한 증상 완화)

    0 0
작성일

붓기 빼는거 한정으로만 냉찜질이군요 ! 감사합니다.

    0 0
작성일

오래된거면 온찜질 아니면 냉요

    0 0
작성일

감사합니다. 이런 단순한걸 모르고 살았어요 ㅎ

    0 0
작성일

미세골절 꼭찾으세요...

실비보험에서.. 골절진단금 나옵니다 ^^;;

저는 갈비 두번해먹어서.. ㅠ

    0 0
작성일

헛 이게 실비 나오는건지는 몰랐네요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    0 0
작성일

CT 나 초음파 안보면 미세골절은 안보입니다~
가슴 복장뼈 지긋이 누른상태로 기침했을때 통증 발생한다면 실금간거 맞다고 보셔야하구요
앞으로 골프생활을 평탄히 하시려면 4주정도는 채 잡지 않으시는게 좋아요 ㅠ
실금간거 제대로 안붙이고 치다가 어긋나게 부러질 수 있어서요

    0 0
작성일

아 넵... 안누르고 기침해도 아픈걸 보니... 금이 맞나봅니다. 감사합니다 ~

    0 0
작성일

저도 이거때매 오늘 병원다녀왔습니다. 한달동안 모든 운동 하지말라고 하시네요 의사쌤이.. 다 안나은 상태에서 쫌 괜찮아졌다고 또 하면 만성된답니다..

    0 0



개인정보처리방침    서비스이용약관    메일문의 메인으로 Copyright © 딜바다닷컴. All rights reserved. 상단으로
베터리 절약 모드 ON PC 버전으로 보기