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왼쪽 날개뼈부위 통증 괴로워요 ㅜㅠ
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데스빠시또
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작성일: 2018-09-21 12:15:15
조회: 946  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 13 ]

본문

요즘들어 우드랑 드라이버가 잘 맞아서 신나게 연습했더니..
왼쪽 날개뼈 부근 통증이 점점 커져요ㅠㅠ
스크린 칠때도 통증때문에 팔을 못뻗게되서 훅이 엄청 나오고...
이건 통증을 참고 계속 쳐서 풀어야하나요? 아니면 당분간 쉬고 숏게임 위주로 연습해야할까요..??

추천 2 반대 0

댓글목록

작성일

물리치료 받으시고 쉬시고요, 마냥 쉬는게 어려우시면 퍼터만 하세요.

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작성일

당분간 숏게임 퍼터 위주로 해야겠네요 ㅜ 감사합니다

    0 0
작성일

쉬시거나 숏게임 연습 하셔야죠ㅎ
애초에 왼쪽 날개뼈 쪽 통증이 생기시는 원인이 팔을 못 뻗고 치킨윙되고 마무리동작 때 땡겨서 그렇습니다. 원래도 훅이 생기는 잘못된 동작이에요. 신준프로 활배근 이용 어쩌고 유튜브 한번 보시면 좋으실 거 같습니다.

    1 0
작성일

유튜브 추천 감사합니다 ㅎㅎ
안그래도 훅이 있는 편이라 팔을 뻗는다고 뻗어서 아픈줄 알았더니 치킨윙때문이라니.. 흑흑

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작성일

제가 그상태로 2주간 강도를 더 높여 연습하다가 결국 두군데 골절.
저도 모르는 보험에서(와이프가 들어논)보험금 받아 드라이버 추가 구매해서 또 연습,스크린,필드를
진통제 먹어가며 했네요......

친구가 계속 쳐야 골프뼈로 완성된다며............ㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 신기하게 치면서도 완쾌 되었습니다.

하지만 잠시 숏게임 연습 하시길 바랍니다.

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작성일

헉.. 대단하세요... 골절..ㄷㄷㄷㄷㄷ
참고 며칠 더 해봤는데 평상시에도 아파져서 안되겠어서
글 남겨봤는데.. 아무래도 당분간 숏게임 위주로 해야겠네여...ㅜㅜ

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작성일

저도 같은 부위 통증으로 고생했는데
물리치료 받고 침 맞고 해도 소용없더라구요

통증의학과에서 근육주사 두번 맞으니 통증이 사라졌던 기억이 있습니다

자연치유가 좋긴한데 통증이 심하시면 참고하세요 ^_^

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작성일

넵 참아보고 힘들면 통증의학과 찾아가볼께여!! 감사합키다 ㅎㅎ

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작성일

통증 의학과 근육이완제 등 치료해줍니다.
비급여라 좀 비쌉니다.
왼쪽 오른쪽 한 두세번 아팠던 기억이 있네요.
레벨업을 위해 한번쯤은 아플 필요가 있는 부위라고 생각합니다.

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작성일

성장하기위 위한 통증이ㅣ라면 달갑게 받고 열심히 할께요!!

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작성일

물리치료보다 근처 통증의학과 가시면 10만얼마 들거에요. 실비 보험처리 다 되니까 물어보고 주사 맞으세요.
목근처부터 어깨부위 7~8방 맞을겁니다. 약먹고 그거맞고 하니까 저도 금방 좋아졌어요.
다 거쳐가는 시기라 생각하시고 언능 치료 후 완쾌바랍니다 ㅎㅎ

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작성일

샤오미 저주파 안마기가 생각보다 효과 있습니다. 문제는 조금 나아졌다 싶으면 또 골프치러 가기 때문에......^^;

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작성일

윗몸일으키기 해보세요. 골절이면 힘듭니다.
늑골 부위 근육 손상이면...대략 2주정도 걸리고...주사 맞고 3-4일 쉬시고(아무것도 안하는게 중요)...그다음에는 슬슬...주사 2-3방 더 맞으면 완쾌됩니다.

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