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[고민] 거리를 늘렸더니 스윙폼이 망가지네요.
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해마
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작성일: 2019-03-18 10:38:48
조회: 1,365  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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골프 시작한지 2년 정도 된 낭만파 백돌이입니다.

초기 3개월 레슨 받고 혼자서 한달에 몇번 연습장 가서 스트레스 푸는 정도로만 했습니다.

직장, 가정사로 바빠서 연습장도, 필드도 자주 못가서인지 영 실력이 늘지를 않네요.

 

올해부터 제대로 해보자 해서 연습장을 등록하고 주 3~4회 정도 혼자 연습하고 있습니다.

 

183cm / 95kg(배불뚝이 40대 중반)  체격으로 골프 잘치게 생겼다는 소리는 많이 들었지만,

팔로만 치는 스윙을 하다 보니 비거리가 7번 아이언/120~130m, 드라이버/180~200m, 4번유틸/160~170m 정도 였습니다. 구질은 페이드였구요. 거리는 안 나와도 잘 죽지는 않았습니다.

 

비거리가 염소과라 거리를 늘려 보고자 하체 턴 연습을 주로 했습니다.

동영상 레슨 등을 참고해서 골반을 튕겨주는 연습을 했더니 거리가 늘긴 늘었습니다.

7번 아이언/140~150m, 드라이버/220~230m​, 4번유틸/180~190m

비거리가 늘어서 좋긴 좋은데 페이드 구질이었던 것이 전부 왼쪽으로만 가네요.

드로우가 아니라 푸쉬훅(?)이라고 하나요?  간혹 드로우나 스트레이트성도 나오긴 하는데 주로 곧바로 왼쪽으로 가는 구질~  이렇게 되니 비거리가 늘었지만 좋은 결과가 나오질 않네요.

 

어제 점검차 스크린을 갔는데,

에임을 센터로 하면 전부 왼쪽으로만 가서 OB가 나는 바람에 오른쪽으로 5~7칸을 돌리고 쳐도 약간 좌측으로 떨어질 정도더군요. (아이언, 드리이버, 유틸 등 모든 채가 전부 왼쪽...)

 

혼자서만 연습하다 보니 제 폼도 확인을 못했었는데, 스크린 영상을 보니 폼도 개판이네요.  

하체턴 한답시고 골반턴 연습한 결과 다리가 숭구리당당 할 정도로 왔다리 갔다리..... 남부끄러울 정도라서 ㅠ.ㅠ

 

제가 하체턴 한답시고 덮어치는 걸까요?

비거리 늘었다고 좋아했더니 방향성이 안 좋아져서 계속 이대로 해야 하나 의구심이 드네요.

 

레슨을 받아야겠죠?

혼자서 연습하는 것은 한계가 있는 것 같습니다. 스윙폼을 점검해 주는 사람도 없어서...

 

답답한 마음에 월요일 아침부터 일도 안 잡히고 주절거려 봅니다.

 

 

 


추천 1 반대 0

댓글목록

작성일

저도 하체가 그렇게 무너지는 줄 몰랐는데 영상 정면에서 찍어보니 심각하더군요. 로테이션 때 다리 잘 지지하고 골반과 힙만 돌리는데 집중하니 스윙이 다시 좋아졌습니다. 상체는 팔에 힘을 빼는게 핵심이었습니다 제 경우에는.

    1 0
작성일

다리를 잡아 놓고 치면 거리가 안 나오고,
다리를 왔다리 갔다리 하면 거리는 나오는데 방향성이 안 좋아 지고.....
갈피를 못 잡고 있습니다. 
아직은 힘빼는 느낌은 못 찾고 있습니다. 
힘을 빼면 볼이 안 맞아요. ㅠㅠ

    2 0
작성일

병은 의사에게 스윙은 프로에게. 말씀하시는걸 들으니 독학으로는 안되실 것 같습니다. 주위에 괜찮은 프로를 수소문 하셔야 할 것 같아요.

    0 0
작성일

네.... 아무래도 그래야 할 것 같습니다.
답변 감사합니다.

    0 0
작성일

글 보면...
기존에 페이드 라고 생각했던게 아웃인 스윙에 릴리즈가 잘 안되어서 페이드성으로 날아간거 같고..
이제 익숙해지시면서 풀 성으로 날아간게 아닐까..싶네요...

    1 0
작성일

제수님 말씀이 맞는거 같네요.
초기에 슬라이스 구질이었다가 페이드성으로 고쳐진 거구요.
지금은 푸쉬훅(?) 이라고 하나요?  곧바로 왼쪽으로 가는 구질......
이게 치면 왼쪽으로 전부 죽어버리니 답답하네요.

    0 0
작성일

일단 프로의 진단이 정확할테니,
점검 받아보시는게 시간절약에 도운될것 같습니다.

같은 독학자로 말씀해주신 정황으로 생각해보면,
영상으로 어드레스시 머리위치와
백스윙탑, 임팩트때 머리위치를 비교해보는게 중요한것 같습니다.

글로만 유추하면, 백스윙시 스웨이가 있어서 나갔던 몸이 미쳐 다 돌아오지 못한채 임팩트되어 어드레스시 잡았던 볼 위치가 바뀐게 아닌가 싶습니다.

영상보시면서 확인해보세요.
잘 해결되었으면 좋겠습니다. ^^

    1 0
작성일

아무래도 혼자 하는 것은 무리일 것 같고,
프로의 도움을 받아야 할 것 같습니다.
답변 감사합니다.

    0 0



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