스윙시 호흡법 어떻게들 하시나요? > 골프포럼

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스윙시 호흡법 어떻게들 하시나요?
  질문 |
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작성일: 2019-06-14 15:35:16
조회: 4,478  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 16 ]

본문

스윙, 여러가지 많은걸 점검해야하지만
그중에 스윙을 하는 템포, 리듬감을 자신만의 것을 만들어야 한다고 생각됩니다.

리듬감과 관련된게 호흡일덴데요.
저는 크게 신경쓰지 않았어요.
대부분 이런저런 운동을 하며
호흡하던대로 했었는데...

어제 문득 들었던 생각이
내가 뭔가 잘못하고 있다는 생각이었습니다.

보통 스윙템포로 가장 많이 들은게,
어드레스 -> 백스윙탑 ->. 임팩트
어드레스 -> 백스윙탑 : 1ㅡ2(하나둘)
백스윙탑 -> 임팩트 : 3(셋)
이런 리듬을 많이 권유받았고...
그렇게 한다고 연습했는데

호흡은 저거랑 전혀 안맞더군요;;

호흡이 웨이트/복싱 등등 할때처럼
특히 웨이트 할때처럼
어드레스에서 테이크백 시작하기전에
짧게 호흡 들이마시고(훕 이런 느낌으로)
임패트까지 그대로...

그러다보니 저 스윙하면 입굳게 다물고
뭔가 신음소리가 들린다나... ㅡㅈㅡ

호흡 어떻게들 하시나요??

추천 4 반대 0

댓글목록

작성일

흠 ;; 크게 신경 안쓰고 있긴한데
백스윙할 때 들이마시고 피니쉬에서 내쉽니다.

    0 0
작성일

필드에서 구찌주기 참 좋은 질문이죠,
백스윙할때 숨을 내쉬는지 마시는지...

거의 대부분 백스윙 시작전에 숨을 내쉬고 숨을 멈춘상태에서 스윙을 합니다

    0 0
작성일

전 스윙할떄 호흡 안하는것 같애요 ㅋ 스윙 끝나고 숨쉬는 것 같아요 ㅎ

    0 0
작성일

아 이거 들숨 날숨 엄청난 구찌인데... ㅋㅋ

    0 0
작성일

한번도 생각 안 해본건데
엄청난 구찌네요 ㅋ

    0 0
작성일

아 이거 주화입마의 시작인데 ㅎㅎ

    0 0
작성일

이를 마음에 두는 순간 드라이버는 끝났다고 들었습니다.
그래서 저는 누가 물어보면 숨 참는다고 합니다. ㅎㅎ

    0 0
작성일

숨 안쉽니다. 크게 한숨쉬면서 들어가서요...

    0 0
작성일

주화입마의 시작이십니다 ;; 참고로 장타선수는 거리낼때 이렇게 한다고 하더군요
https://www.youtube.com/watch?v=PgrCitTQOI8

    0 0
작성일

ㅋㅋ 습습후후 요.ㅋㅋㅋㅋㅋ



농담이고, 저도 숨 안쉽니다.

    0 0
작성일

숨참고 얼굴빨개지도록 냅다 후리는거 아닌가요 ㅋㅋ

    0 0
작성일

내쉰 상태에서 백스윙~임팩트까지 다하려고 합니다.
숨내쉬면 어깨 경직된게 풀리고 임팩트 때 쓸데없는힘 안주게되서요

    2 0
작성일

백스윙 도중에도 흉곽이 압박을 받으니까 굳이 많이 들이쉰 상태로 유지하거나 들이쉬는 건 부자연스러울 것 같아요

거기서 다운스윙 땐 더 내쉬게 되겠죠

    0 0
작성일

사격할때마냥 2/3쯤 내쉰후 숨참고 스윙하는거 같습니다
지인들중에 숨 들이마시고 스윙하는 사람들 있는데 다들 힘을 못빼더군요

    0 0
작성일

헉 이게 구찌이자 주화입마라니... 생각지도 못했습니다.  ㅋㅋㅋ
댓글들을 보니 다양한 방법들이 존재하네요.
뭔가 과학적으로 근육경직, 수축 등등에 대해 알고싶었는데...
그래도 댓글들 많은 참고가 되었습니다 ^^

    0 0
작성일

아무 생각없이
아니
딴거 신경쓰느라
이거 까지 신경쓸 겨를이..ㅜㅜ

    0 0



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