운동용 고무 밴드 트레이닝 활용법 아시나요?
질문 |

짤수니

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작성일: 2020-08-13 12:48:54
조회: 914  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 2 ]

안녕하세요.

 

전에 유트브인가 블로그에서 보고 집에서 운동하려고 세라밴드라는 걸 사 놨었는데,

한동안 박아놓고 안하고 있다가 운동 좀 해보려고 합니다.

 

그런데 운동 방법등을 다시 찾아보려고 했더니 잘 안나오네요.

 

혹시 쓰시는 분들 꿀팁이나, 운동법 배울 수 있는 유투브 같은데 아시면 부탁드립니다.

 

감사합니다. 

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