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백스윙은 오른골반을 뒤로(옆x) 보내고
다운스윙시 왼골반을 뒤로보낸다고 생각하니
척추각이 유지되는 느낌이나네요
제자리에서 도는 느낌이랄까요..
여러분들도 이렇게 하시나요?
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전 백스윙은 가슴앞에 손이 항상 따라 다닌다 느낌으로
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전 슬라이딩하니 자꾸 배치기가
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슬라이드는 체중이동을 위한거라 왼발을 꾹 눌러준다는 느낌이면 됩니다^^ | ||
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컴퓨터로 거북목 자세가 생활화되었는지 척추각 세우기 힘든데, 스쿼트 자세를 생각하면서 최대한 일관되게 회전해보려 노력합니다. 그래야만 10m 더 보낼 수 있더라구요. | ||
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스꿔드자세도 엉덩이를 뒤로 빼는거
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좋은 감각이라 생각합니다 | ||
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감사합니다
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좋은겁니다..
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아웃인 좋은팁이네요
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빼고빼고라고도 하더라구요 ㅎㅎ
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ㅎㅎㅎ
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저도 비숫하게 연습합니다.
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