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안녕하세요.
날씨가 많이 추워져서 동계훈련을 하려하니
코로나로 헬스장도 못가는데 평소에 관심있었던 GMC에서
온라인 홈트레이닝을 진행하네요.
오늘부터 시작이였는데 생각보다 너무 좋아 추천드립니다.
몸이 조금이나마 프로랑 비슷해지면 스윙도 잘 나오겠죠?
여기에 들어가서 오픈카톡방 참여 후 ZOOM 프로그램 or 어플 설치하여 진행하네요.
월요일에서 금요일 오전 10시, 오후7시, 8시 3번 실시간으로 트레이닝이 이뤄지고
월,화 - 골프 특성화 운동
수 - 코어
목,금 - 상체, 하체
요일별로 다른운동이 진행되는 것 같아요.
처음이라 카메라를 키고 운동하는게 부끄러워서 끄고 운동했지만,
화상이 있으면 코치님이 자세 교정을 해주시는 것 같아요.
글을 쓰고 보니 너무 홍보글처럼 되었네요.ㅎㅎ
동계훈련 열심히 해서 다들 300야드, 싱글 가봅시다!!
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 한달 무료 온라인 골프 홈 트레이닝', 'http://i.imgur.com/eE6dqWD.png');){kind=small}
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