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충분한 어깨회전과 비거리, 방향
일반 |
더블파파
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작성일: 2021-03-05 13:23:23
조회: 2,490  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

본문

요즘 다시 레슨을 받으면서 여러가지를 지적 받고 있습니다.

 

첫번 째는 체중이동.

몸통의 회전은 체중이 이동되어야 자연스레 이루어지고 

백스윙 때 오른발의 압력, 다운 스윙 전환 때 왼발의 압력을 느끼기 위해

부단히 노력하고 있지만 쉽지 않네요.

 

제대로 된 체중이동이 안되고 왼쪽 골반이 임팩트시에 회전이 안되고 슬라이딩이 되면서

오른어깨가 땅으로 박혀 뒷땅 또는 공 밑을 훑고 지나고 비거리가 줄어드는 현상이 생깁니다.

 

하지만 고치기가 매우매우매우매우 아주 어렵습니다. 한번 체득 된 습관은 쉬이 바뀌지 않으니.

 

그제는 프로님이 어깨, 골반 회전을 더 하라고.

레슨 전, 백스윙 때 골반이 무너지며 회전이 되어서 골반 회전을 X팩터 스윙으로 자제하고 있었는데

그날 따라 섕크가 나자 전체적으로 백스윙 때 상체 하체의 회전이 작아지면서

팔이 내려갈 공간이 안생기니 섕크가 난다고.

 

결과는 드라마틱 합니다. 왼쪽 어깨를 턱 아래보다 조금 더 보낸다 생각하고 

몸을 더 꼬았더니 거리가 안나던 아이언이 제 거리를 갑니다.

 

훅이 좀 사라지고 드로우성으로 바뀌고요.

 

예전에도 느꼈던 바인데 까먹고 있다가 이렇게 또 프로의 도움을 받네요.

PXG 이제 대여섯번 쳐봤는데 첫날 잘 맞고 몇일동안 안맞아서 팔 준비 하고 있었는데

 

다행히 필드 데뷔까진 제 손에 붙어 있을 수 있겠네요.

 

 

 

 

 


추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

충분히 공감되는 말씀입니다.
회전을 하면 될것을, 안나간다고 슬라이딩, 스웨이 등이 동원되고 손목 코킹도 일찍 풀리고...
결국 문제는 충분한 회전, 긴채에 대한 조금더 시간을 주는것...

엘보 이후 복귀하여 문제점을 하나 찾은게...저는 리듬감이 없더군요.
스윙에만 집착했는데...결국은 리듬감 이었습니다.
생각지도 못한 리듬이라니...애초부터 좋은 리듬을 타고나지 않은건 확실한거 같습니다.
요즘은 볼을 치는것보다 리듬 연습을 더하는데...과연 내일 맞을지;;;;
첨에 리듬위주로 연습하니...볼이 더 안맞더라구요. ㅠㅠ 끝도 없네요.

    1 0
작성일

그 리듬이란게 본인의 폼을 가져가야 리듬이 나오는 것 같아요. 사람마다 백스윙 탑이 어이없이 낮으면서도 거리가 많이 나오기도 하고 저 같은 경우는 어깨를 끝까지 거의 오른발 엄지까지 보낸다고 생각해서 움직이는게 제 리듬 같아요.

    0 0
작성일

생각보다 백스윙이 쉽지 않더라구요
저도 왼쪽어깨가 힘들어가면서 턱밑으로 못들어가는 현상이 자주 발생해서
레슨받으며 꾸준히 지적받고 고치고 있습니다만..
빈스윈하면 잘되는데 공만 앞에 두면 왜이러는지 ㅋㅋ

    1 0
작성일

맞습니다. 다운스윙의 완성은 백스윙이죠. 백스윙이 좋지 않으면 공이 제대로 안맞으니. 백스윙탑 에 집중해보세요.

    0 0
작성일

좋은 레슨 감사드립니다.
요즘 엘보와서 많이 힘들었는데 몸을 더 돌리니 잘 맞고 엘보도 덜 아파요..
절실하게 공감이 가네요..
몸 아프지 말고 잘 맞았으면 좋겠습니다.^^

    1 0
작성일

몸을 덜 돌리면 스윙이 급해지고 채가 낮아지고 급하고 헤드 높이가 낮으니 뒷땅 때리고 엘보 통증 오는 것 같아요. 아프지 말고 즐골하세여~~~

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