건방진나님의 댓글

너무 많이 써서??

실비앙님의 댓글

혹시 매트에 뒤땅나거나 할때 충격이 오른팔로 오시나요?

logisticsk님의 댓글

전 오른쪽..안쪽...ㅠㅠ

올라오네님의 댓글

제가 한5년전에 오른쪽 바깥에 엘보와서 고생했네요. 오른팔 많이 쓰는 스윙이었구요. 처음에 스테로이드 한방맞고 그담날 바로 괜칞아서 치다가 다시재발 한의원 한 두달정도 정형외과 몇달 다녀도 별로 안나아져서 체외 충격 20회 받으니 거의90%나아져서 퍼팅 웨지만 몇달간 연습. 90%상태로 한1년 보내디 보니 슬슬 낮더니 앖어졌어요. 지금 생각해보면 엘보왔던게 너므 무리하게 연습하고 연습장매트에서 눌러치고 오르손으로 닾어치고 이런게 원인이었던거 같습니다.

bmwrdvzt님의 댓글

손아귀, 손목힘 얼마나 빼고치는지 확인해보세요
저도 몇년째 고생중입니다 ㅠㅠ

당곰님의 댓글

오른쪽 테니스 엘보라면 오른팔로 테니스 칠 때 처럼 과하게 쓰신다는겁니다.
요번에 가르침을 쫌 받았는데... 오른팔이 하는 일이 거의 없더군요~ (탑에서 살짝 받쳐주는 역할 끝~)
그렇다고 또 왼손에 힘 잔뜩 들어가면, 왼손에 엘보우 옵니다~
힘을 빼는 연습도 하셔야되요~ 진짜 힘 빼고 쳐도 거리는 다 갑니다~
제가 실력이 미천하여 뭐라 설명드리기가 힘드네요~ ㅠ.ㅠ

이번엔골프님의 댓글

전 왼쪽 테니스엘보(바깥쪽)입니다.
예전엔 알거 같았는데 지금은 왜 그런지 모르겠더라구요.
그립을 최대한 살살잡고, 오른손 위주로 백스윙 하려고 노력하고 있습니다.
그래야 그나마 연습할수 있네요.

네이트짱님의 댓글

제가 오른쪽 엘보입니다. 저같은 경우는 일명 캐스팅~ 백스윙 탑에서 내려오면서 손목이 너무 일찍 풀려 히팅시 손보다 헤드가 먼저 맞으면서 충격이 계속 누적되어 생겼어요.
원인을 알고난후 교정하니 지금은 많이 좋아졌어요