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오늘 집사람하고 스크린 치다가..
거리가 너무 안나가서 힘주고 드라이버 쳤는데
그 이후 스윙을 하면 옆구리가 전기 오듯이 찌릿하네요
근육이 놀랬는지 묵직한 느킴인데 걱정입니다
파스 붙이고 스트레칭 종 하니 좀 나아졌는데..
아직도 좀 불편하네요.
일요일에 스크린
다음주에 필드
그 다음주도 필드 예약인데...
좀 쉬어야겠죠? ㅠㅠ
거리가 너무 안나가서 힘주고 드라이버 쳤는데
그 이후 스윙을 하면 옆구리가 전기 오듯이 찌릿하네요
근육이 놀랬는지 묵직한 느킴인데 걱정입니다
파스 붙이고 스트레칭 종 하니 좀 나아졌는데..
아직도 좀 불편하네요.
일요일에 스크린
다음주에 필드
그 다음주도 필드 예약인데...
좀 쉬어야겠죠? ㅠㅠ
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추천 1 반대 0
댓글목록
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작성일
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늑골부위 근육통일거에요 은근히 오래가요 물리치료 꾸준히 받으세요.. | ||
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쉬면 낫더라구요. 옆구리 이상 있어서 정형외과 진료 받으면 3주 운동하지 말라고 하더군요. | ||
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작성일
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무시하고 치다 악화되면 3개월 이상 쉬셔야합니다.. | ||
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작성일
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늑골 염좌로 1년쉬고 다시 치고 있는데, 아직도 아파요 ㅠ | ||
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병원 한번 가보세요
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최소 3주이상 쉬시길... | ||
