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몸통 꼬임? 어떻게 해야 잘 될까요??
질문 |
마음은맥길로이
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작성일: 2021-12-30 15:42:55
조회: 3,071  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 18 ]

본문

스크린을 치게되면 저의 스윙 모습이 다시 나오는데, 정말 그지 같더라고요 ㅠ,.ㅠ.......

 

뭘 하면 더 예쁘게, 딱딱하지않게 될까 생각하다가

 

몸통 꼬임을 더 가져오면 될거 같다 생각이 들더라고요. (비거리도 늘고)

 

프로들 영상 보면 몸통 꼬임이 기가막히던데,

 

유연성 제로인 저는 어떻게 해야 몸통꼬임이 자연스럽게 될까 고민이네요 ㅎㅎㅎ

 

억지로 꼬이게 하니까 타점도 잘 안맞고...

 

몸통 잘꼬시는분들 팁 좀 주세요 ㅎㅎ


추천 4 반대 0

댓글목록

작성일

다시태어나셔야.......ㅠㅠ
농담이고요, 요가나 필라테스 하면 많은 도움이 된다고 하더라고요. 저도 알면서 못하고 있긴 하지만요^^

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작성일

ㅠㅠ다시 태어 나야될 거 같아요... 몸통아 미안해 ㅠㅠ

    0 0
작성일

전 잘하지는 않고 방법만 알고 있습니다.
몸통 꼬는 방법은...
1) 어깨로...
2) 배꼽으로...
3) 등으로...
언제 운동을 시작했는가가 중요한거 같습니다.

    0 0
작성일

전 안되겠군요....ㅠㅠ...

    0 0
작성일

매일 꾸준히 하루 최소 30분 이상 유연성 강화 훈련을 6개월 가량 하면 돌아갈 겁니다. 알면서도 실행하지 못할 뿐이죠.

    0 0
작성일

내년에는 꼭 멋지게 스윙 장착하여 필드 나갈 수 있기를 ㅠㅠ...

    0 0
작성일

https://www.youtube.com/watch?v=Hul3oNvDo-E 최나연 프로 동영상인대 보시면 도움 되실것 같습니다!

    0 0
작성일

오~ 최나연 프로 유투브 몇번 봤었는데 참고 하겠습니다. 감사합니다.^^

    0 0
작성일

1. 백스윙 때 테이크백 후 오른골반을 먼저 빼보세요.
2. 백스윙탑에 도달할 때 왼발 뒷꿈치를 들어보세요.
3. 라운딩이나 연습 전에 더운물 샤워 먼저하시고 연습해보세요.

    0 0
작성일

왼발 뒷꿈치요? 호.. 이따 인도어장에서 한번 해볼게요!

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작성일

빈스윙때는 잘 나오죠...
힘들어가니까 그지같이 되고요ㅜㅜ
알면서도 못고칩니다 망할 비거리 욕심때문에...

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작성일

그러니까요 ㅋㅋㅋ 저는 공만 보면 흥분해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
편하게 힘빼고 치는거 정말 어렵네요 ㅠㅠ

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작성일

1. 백스윙 시작을 오른 어깨를 등쪽으로 바로 빼주는 느낌으로 시작하시고
2. 골반도 같이 열어주시면서 오른 무릎을 버티지 마시고 자연스럽게 조금 펴지도록 하시고
3. 손은 가슴앞에 있지만 등이 타겟을 본다는 느낌까지 돌려보세요..

잘되었는지 확인 방법은 발바닦이 오른쪽으로 돌아가려고 하는데 마찰로 버티는 느낌이 들면 좋은 꼬임이 생긴겁니다.

    1 0
작성일

등이 타켓을 본다는 느낌 좋네요. 머리로는 이해했는데, 몸이 이해가 될지 이따 해봐야겠습니다.
답변 감사해요 자바님~!

    0 0
작성일

대부분 프로들은 골반을 적극적으로 쓰더군요. 골반 없이 몸통 꼬임은 그닥 의미 없어요.
몸을 약간 굽힌채로 활 시위를 당기듯 왼 무릎을 앞으로 쭉 빼고 오른쪽 팔꿈치를 뒤로 쭉 빼보셔요.

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작성일

골반을 뒤로 쭉 빼라고 하는데, 몸치인 저는 잘 안가네요 ㅠㅠ..
유연성이 완전 제로 ㅠㅠ...

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작성일

어깨로만 테이크백을 해야하는데 시작부터 골반을 돌리는게 아마추어들이 가장 많이 실수하는 부분이라고 하네요
https://youtu.be/dnCq4xS71Fc
짧은 팁들을 올려주는 유튜버인데 유용한 골프팁이 많네요

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작성일

제가 딱 골반부터 돌리는데..
어깨부터 테이크백 연습해보겠습니다.
감사해요 롤롤롤님!

    0 0



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