광배근은 어떻게 사용 하고 계시나요? > 골프포럼

광배근은 어떻게 사용 하고 계시나요?
질문 |

작성일: 2022-02-13 21:38:40
조회: 1,959 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

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제 몸 자체가 등이굽고 어깨가 말린 체형이다보니

어드레스를 편하게 서면 어깨가 쭉 빠져 있는 느낌인데요

뭔가 몸과 하나가 아닌 느낌으라

오늘 연습장에서 광배에 힘주고 어깨를 내리면서 딱 붙이는 어드레스로 스윙을하니

마치 견갑 고정 하는 느낌으로요

몸 회전도 잘되고 컨택도 무서울정도로 잘되네요

이 자세가 맞을까요?

		건방진나님의 댓글 건방진나 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 22-02-13 21:47
	네 광배에 힘이들어가야 힘있게 잘 꼬아주고 확 풀수 있습니다 네 광배에 힘이들어가야 힘있게 잘 꼬아주고 확 풀수 있습니다 0 0

		상암디바님의 댓글 상암디바 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 22-02-13 21:59
	본인이 잘 맞으면 맞는거죠 ^^ 본인이 잘 맞으면 맞는거죠 ^^ 0 0

		스컬앤본즈님의 댓글 스컬앤본즈 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 22-02-13 23:19
	그런 자세에서 광배 느낌이 그런 느낌이 나면 맞는 느낌인데요. 골프란게 계속하다보면 하나가 과해지는 게 문제죠. 항 상 균형이 중요합니다. 그런 자세에서 광배 느낌이 그런 느낌이 나면 맞는 느낌인데요. 골프란게 계속하다보면 하나가 과해지는 게 문제죠. 항 상 균형이 중요합니다. 1 0

		벤호돈님의 댓글 벤호돈 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 22-02-14 06:30
	광배근은, 어깨뼈와 골반뼈에 붙어있습니다. 스윙에 필수인 젤 큰 근육이죠. 광배근을 신전시켰다가 놔주면..그게 스윙 광배근은, 어깨뼈와 골반뼈에 붙어있습니다. 스윙에 필수인 젤 큰 근육이죠. 광배근을 신전시켰다가 놔주면..그게 스윙 0 0