버디가드님의 댓글

기본 한달은 쉬세요 아니면 만성 엘보 되서 고생 많이 하세요

윤하대왕님의 댓글

제가 지금 만성이 되어가는...
약 먹고 칩니다.
도핑 테스트하면 걸릴지도. ㅜㅜ
의사가 하는 말은 밖은 테니스 엘보, 안은 골프 엘보라고 표현하기도 한다는데 저는 아이언 바꾸고 안맞아서 후려 패다가 그 때 부터 오더군요. ㅜㅜ

웨스틴님의 댓글

엘보우는 쉬는게 무조건 답입니다

실비앙님의 댓글

테니스 죽돌이 친구가 골프에 푹 빠졌다가 엘보와서 한동안 고생했네요
엘보온채로 아이언샷 정도는 괜찮지 않나싶어서 2시간 연습하고 와서 몇개월 고생했습니다
푹 쉬시고 안아프실때까지 이미지 트레이닝이나 하체나 코어 운동 위주로 해보세요

디지딘님의 댓글

골프 시작한지 2달만에 엘보와서 프롤로 주사 치료 3.5개월하고 괜찮아졌습니다. 의사가 추천해서 피코 손목보호대 를 차고 있습니다. 지금도 예방차원에서 차고 스윙연습합니다.