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구력8년 동안 별 부상없이 지내다 지난 주 부터
덜컥 엘보란 놈이 찾아왔네요. (기다리는 싱글은 안오구^^)
오늘 한의원 가서 부황도뜨고 침도 맞고 했는데
원장님이 팔꿈치보호대를 해보라고 해서 찾아보니,
바우어파인트란 제품을 알게 됐습니다.
근데 아래 사진의 타입은 테니스 엘보(외측상과염)에 효과가 있을 것 같은데 골프엘보(내측상과염) 에도
효과가 있는지 알고 싶습니다.
(저는 팔꿈치 안쪽 부위 입니다 )
골프엘보로 해당 제품 사용하시는 회원님 정보 부탁드립니다.
내일 시작으로 이번달만 4번의 란딩이 잡혔는데 엘보걱정이 앞서네요
감사합니다.
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팔꿈치 전체를 감싸주는 것보다 저렇게 전완근 부분을 감싸주는게 효과가 있다고 들었습니다! | ||
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팔꿈치 안쪽부위도 효과가 있을까해서요
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경험상으로는 연습도 라운드도 쉬는게 상책인데,, 그럴순 없으니 밴드를 했다 하더라도 팔꿈치에 가해시는 충격을 최소화 하기 위해 아이언은 쓸어치기 위주로, 드라이버도 힘은 80% 만 치신다고 생각하는게 골프를 오래치실수 있는 방법이라고 생각합니다. 엘보 의외로 아주 오래갑니다. | ||
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쉬어야 하는데 잡아넣은 약속은 어쩔수가 없네요
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저 제품 잘 쓰고 있습니다. 안에 패드 위치를 변경해 사용하는 방식이라 골프 테니스 엘보 둘 다 사용 가능합니다 | ||
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아 패드 위치를 바꿀 수 있는 것 이니
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오~ 이제품은 가격이 착하네요
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잠스트 엄청 유명한 제품입니다.
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저도 이 제품과 바우어파인트 두가지 다 구매해보니 이게 더 좋더라구요. 지금도 쓰고 있습니다. 두가지 다 골프엘보, 테니스엘보 맞춰 쓸 수 있어요.
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저는 어차피 연습장을 안 다니니 일상생활에 보호대로 회복효과가 있지 않을까 싶어서 찾아봤습니다.
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저도 잠스트 추천합니다. | ||
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추천 감사합니다. ^^ | ||
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저도 잠스트 쓰는데 좋아요. 손목. 엘보 두가지. 청 3개 사용중입니다. | ||
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추천 감사합니다. | ||
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여러 개를 써봤는데...
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연습장은 안 다녀서 회복에 초점을 두고 있습니다.
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1. 엘보 아주 오래 갑니다
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구체적인 경험담 많은 도움이 될 것 같습니다.
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테니스엘보쪽은 저런 보호대가 전완근쪽을 잡아주면서 효과가 있는걸로 알고 있는데요,
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저도 그게 궁금해서 여쭤 봤습니다.
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1. 무조건 쉬셔야 합니다. 저도 6개월 쉬고는 겨우 다시 클럽을 잡을 수 있었네요. 물론 물리치료, 벌침치료, 체외충격파 등등 다 해봤습니다.
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낼 당장 약속이 걱정이네요.
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저는 체외충격파 기계를 사서 하루에 30분씩 했습니다. 이베이에 초음파 마사지 기계사셔서 꾸준히 해보세요.한달정도 하니 말끔해 졌습니다 | ||
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오~ 검색해 보겠습니다.
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체외 충격파 치료기는 이베이에서 영문으로 뭐라고 쳐서 검색하셨나요? | ||
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역시 골포는 정도 넘치고 정보도 많네요
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바우어파인트 적극추천입니다.
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에피포인트 검색해봤습니다.
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저도 오른팔 바깥쪽 (테니스엘보) 힘줄이 좀 찢어졌더라구요. 그 잼 뚜껑같은건 당연히 못열고 퍼터로 공걷어올리는 것 이런건 엄두도 안납니다. 일상생활에서도 조금만 뭐 들거나 또는 차 컵홀더 들어올리면 통증이 살짝 딱 오는데,
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