배프로치님의 댓글

 

배프로치

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 07:28

처음에 앞땅 뒷땅 많이 치니깐~
엘보도 오고 손목도 아프고 합니다.

처음에 앞땅 뒷땅 많이 치니깐~ 엘보도 오고 손목도 아프고 합니다.

음아에오님의 댓글

 

음아에오

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 07:49

레슨 첫회에 풀스윙을 레슨하나요?

레슨 첫회에 풀스윙을 레슨하나요?

아이스바님의 댓글

 

아이스바

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 08:42

이상하네요..처음 채를 잡았는데..풀스윙이라니..
첨에는 한동안 7번으로 똑딱이만 연습하지않나요?
전 드라이버는 연습시작하고 2개월은 지나고 잡은 기억이..

이상하네요..처음 채를 잡았는데..풀스윙이라니.. 첨에는 한동안 7번으로 똑딱이만 연습하지않나요? 전 드라이버는 연습시작하고 2개월은 지나고 잡은 기억이..

아이스바님의 댓글

 

아이스바

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 13:37

급히 필드 나가는 것도 아니라고 하시니..
제가 노땅일수도 있지만. 일단 저는 그 프로에게는 레슨 받을 생각이 안드네요..
갓난아기에게 걷는 법 보다 뛰는 법을 먼저 가르쳐주는 것으로 보여요..

급히 필드 나가는 것도 아니라고 하시니.. 제가 노땅일수도 있지만. 일단 저는 그 프로에게는 레슨 받을 생각이 안드네요.. 갓난아기에게 걷는 법 보다 뛰는 법을 먼저 가르쳐주는 것으로 보여요..

하이스트님의 댓글

 

하이스트

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 11:02

한달만에 필드 나가야한다 같은.. 레슨 조건이 있나요?
진도가 문제가 아니라 부상없는 골프가 최고입니다.
그리고 부상은 무조건 프로한테 이야기해야합니다.

한달만에 필드 나가야한다 같은.. 레슨 조건이 있나요? 진도가 문제가 아니라 부상없는 골프가 최고입니다. 그리고 부상은 무조건 프로한테 이야기해야합니다.

돈데크만44082071님의 댓글

 

돈데크만440820…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 13:31

뒷땅치면 누구나 엘보 아파요.
힘이 많이 들어갔나봐요. 가볍게 하려고 해보세요

뒷땅치면 누구나 엘보 아파요. 힘이 많이 들어갔나봐요. 가볍게 하려고 해보세요

이십년째백돌이님의 댓글

이십년째백돌이

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 15:01

레슨 2회차면 아직 스윙 모양 때문에 엘보가 오는지를 말씀드릴 단계는 아니고요.
처음에는 안 쓰던 부분을 쓰는 거라 안 아플 수는 없습니다. 어디가 아픈지가 문제죠.

똑딱이를 안 하는 데 문제가 있는 건 아닙니다. 이전 글에서 어린이 레슨 보내다가 본인도 배우시게 되었다 했느데 어린일수록 분습법 시전하면 재미없어하는 경우가 많아서 잘 안 하는 경향입니다. 어른도 마찬가지로 일단 휘두르고 싶어하는 사람이 더 많으니 일단 스윙 모양은 만들어서 시작하는 경우가 많고요.

엘보는 힘줄 증상인데요. 근육이 자기 일을 다 못 하니까 힘줄이 과하게 일을 하면서 생기는 것이거든요. (힘줄도 부족하면 인대가 일을 하기 시작하죠 - 운동선수들의 인대접합수술은 대부분 과사용 때문입니다)

혹시 모르니 무조건 병원 가서 진료를 하고 약 처방도 받고 쉬어야 합니다. 저는 골프와 관련 있는 골격 부분 의심 들면 초음파 무조건 하는데, 비급여기는 하지만 나중에 아픈 다음에 치료하는 데 드는 돈 생각하면 그게 더 쌉니다.

다행히 지금은 손상이 아닐 수도 있는데, 아픈 거 참고 계속 치면 진짜 손상 와요. 살짝 찢어진 상처 가만 두면 낫지만 좌우에서 쭉 당기면 벌어지는 것과 마찬가지입니다.

위에 보니 다음 레슨 시작전에 팔꿈치 아프다는 이야기를 해야겠다고 하셨는데, 차라리 미리 연락해서 레슨도 쉬는 게 낫습니다. 살살 레슨받을 수도 있지만, 결국 그 레슨에 대한 복습은 할 수 없게 되니 레슨 효과가 없어요. 당분간은 예전처럼 어린이만 레슨 받는 걸로 하고 본인은 일정 미루시는 게 나을 겁니다.

레슨 2회차면 아직 스윙 모양 때문에 엘보가 오는지를 말씀드릴 단계는 아니고요. 처음에는 안 쓰던 부분을 쓰는 거라 안 아플 수는 없습니다. 어디가 아픈지가 문제죠. 똑딱이를 안 하는 데 문제가 있는 건 아닙니다. 이전 글에서 어린이 레슨 보내다가 본인도 배우시게 되었다 했느데 어린일수록 분습법 시전하면 재미없어하는 경우가 많아서 잘 안 하는 경향입니다. 어른도 마찬가지로 일단 휘두르고 싶어하는 사람이 더 많으니 일단 스윙 모양은 만들어서 시작하는 경우가 많고요. 엘보는 힘줄 증상인데요. 근육이 자기 일을 다 못 하니까 힘줄이 과하게 일을 하면서 생기는 것이거든요. (힘줄도 부족하면 인대가 일을 하기 시작하죠 - 운동선수들의 인대접합수술은 대부분 과사용 때문입니다) 혹시 모르니 무조건 병원 가서 진료를 하고 약 처방도 받고 쉬어야 합니다. 저는 골프와 관련 있는 골격 부분 의심 들면 초음파 무조건 하는데, 비급여기는 하지만 나중에 아픈 다음에 치료하는 데 드는 돈 생각하면 그게 더 쌉니다. 다행히 지금은 손상이 아닐 수도 있는데, 아픈 거 참고 계속 치면 진짜 손상 와요. 살짝 찢어진 상처 가만 두면 낫지만 좌우에서 쭉 당기면 벌어지는 것과 마찬가지입니다. 위에 보니 다음 레슨 시작전에 팔꿈치 아프다는 이야기를 해야겠다고 하셨는데, 차라리 미리 연락해서 레슨도 쉬는 게 낫습니다. 살살 레슨받을 수도 있지만, 결국 그 레슨에 대한 복습은 할 수 없게 되니 레슨 효과가 없어요. 당분간은 예전처럼 어린이만 레슨 받는 걸로 하고 본인은 일정 미루시는 게 나을 겁니다.

네이트짱님의 댓글

 

네이트짱

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-02 14:39

손목이 빨리 풀리니 뒷땅이 생기고 그게 엘보의 원인이 됩니다.
똑딱이부터 안하고 본인 방식으로 풀스윙부터 가르치는건 방식의 차이니 뭐라하긴 그렇지만 다음차 레슨전에 프로에게 엘보 이상이 왔다는거 알리고 그거에 맞게  레슨 방향을 바꿔야 해요.
무시하거나 제대로된 방향 수정을 하지 않는다면 프로를 바꾸시는편이 좋습니다.
제가 옛날방식으로 무식하게 연습하다가 고질병 된 케이스입니다.
안아플때까지 쉬시고 다시 연습하시는게 골프 오래칠수 있는 비결입니다.

손목이 빨리 풀리니 뒷땅이 생기고 그게 엘보의 원인이 됩니다. 똑딱이부터 안하고 본인 방식으로 풀스윙부터 가르치는건 방식의 차이니 뭐라하긴 그렇지만 다음차 레슨전에 프로에게 엘보 이상이 왔다는거 알리고 그거에 맞게 레슨 방향을 바꿔야 해요. 무시하거나 제대로된 방향 수정을 하지 않는다면 프로를 바꾸시는편이 좋습니다. 제가 옛날방식으로 무식하게 연습하다가 고질병 된 케이스입니다. 안아플때까지 쉬시고 다시 연습하시는게 골프 오래칠수 있는 비결입니다.

-suntae님의 댓글

-suntae

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 25-03-04 09:43

풀스윙으로 뒷땅치면 아픈게 맞는데..이게 이렇게 빨리 올일인가 싶기도하고..커리큘럼이 그게 맞나 싶기도 합니다

풀스윙으로 뒷땅치면 아픈게 맞는데..이게 이렇게 빨리 올일인가 싶기도하고..커리큘럼이 그게 맞나 싶기도 합니다