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스틱앤틸트(김홍택 스윙) 질문이 있습니다.
질문 |
에블봐되
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작성일: 2026-05-28 08:31:49 조회: 1,173  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 16 ]

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요새 체중이동이 잘 안되서 김홍택프로가 하는 스틱앤틸트 , 왼쪽에 체중박아놓고 스윙하기를

연습중입니다.

 

잘되다가도 한번씩 뭐랄까 체중이 풀린다고 해야하나요? 왼발 체중이 풀리네요.

그러면 어김없이 뒤땅이 나구요. 희안하게 체중이 오른발로 넘어가네요 -_-;;

 

스웨이가 되서 그런지,,,,,,, 조언좀 부탁드립니다.


추천 1 반대 0

댓글목록

백스윙시 왼발 앞꿈치를 밟은걸 다운스윙시에도 유지하고 친다고 생각해보세요

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아 발 안쪽에 무게감을 싣고 치는데 앞꿈치 참고해보겠습니다.

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스택앤틸트 하실때는 생각보다 왼다리에 많이 실어놔야합니다. 500년된 고목 뿌리가 내려져있다고 생각하시고 치셔야해요. 애매한 왼다리 중심은 이도저도 아니게됩니다.

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아 그정돈가요 500년 ㅋㅋ

네 천년된나무뿌리라고 생각해보며 쳐보겠습니다. 애매하니 바로 훌쩍 풀리네요.

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저도 예전에 그거 좀 해봤는데 잘맞을땐 기가막히게 정타가 잘나는데 단점이 백스윙시 회전이 충분히 안되는 문제+스윙시 오른다리가 떨어져버리는 문제로 정확도가 안좋아서 포기했습니다.
왼다리에 체중을 70%이상 박아놓고 어깨턴은 그상황에서 최대치까지, 스윙시 오른다리 안떨어지게 해야되요
제일 큰 문제는 상체 힘이 부족한사람들한테는 안맞는 스윙이라는건데 장타레슨 문의하시는거 보면 그건 아닌거같고...

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어깨턴 조금하면 (짧은채들) 안풀리는데,,, 어깨턴이 좀 필요한 채들(긴거)은 턴하다가 뒤로 즉 우측으로 무게중심이 넘어가려고 하는 거 같아요..

상체 힘은 90키로에 턱걸이 15개 하는 정도라 괜찮다고 봅니다.

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김홍택 하는거 보면 보통의 스윙들과 달리 하체 고정 상태에서 상체는 최대한으로 돌려줘요. 90키로에 턱걸이 15개면 근육이 많아 좀 뻣뻣하실거같은데....흠....저도 플랫벤치 100키로 까진 가능한 상체발달형이지만 개인적으로 홍택이 스윙은 상체발달형이랑은 안맞는거같습니다. 상체발달=상체뻣뻣인지라....

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저는 초보부터 스탯앤틸트로 레슨받고
지금까지도 그렇게 치는데
상체힘이 문제가 아니라 회전을 못해서
그러신거 같은데요.
드라이버 200 7번 140 그냥 나오구요.
일반 스윙과 같이 하체 회전 들어가줘야 합니다. 다만 체중이동을 안하는 건데
나는 안한다해도 실제로는 다 되는게 스택앤 탈트고 정확도가 더 좋습니다.
스윙시 오른다리가 안떨어진다는게 무슨 말인가요? 어떻게 골프 스윙하면서 오른 다리가 안떨어질수가 있죠? 스택앤 틸트도 일반 스윙과 같고, 다만 체중이동 안한다 생각하고 왼발에 체중 싣고 치면 됩니다. 스윙은 하체부터 들어가게 하고, 그럼 자연스럽게 일반 스윙과 비슷하게 자세 나옵니다.

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저 같은 경우에는 백스윙 들어갈 때  긴 채를 너무 오른쪽으로 길~게  빼려다 보면
나도 모르게 헤드 무게에 딸려가서 무게중심이 확 오른쪽으로 가버립니다.
헤드를 오른발까지만 보내고 바로 들어야 되더라구요.

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너무 길게 빼서 그런 거도 같네요. 참고하겠습니다. 감사합니다.

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혹시 공위치는 어떻게 위치를 해야 할까요?
7번이 가운데로 놓고 쳐야 하나요?

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비슷하게 놓고 치려고 노력합니다.

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순발력과 가동성이 좋아야 체중이동 없이 왼발에만 심어두고 회전하는게 가능 합니다. 오른쪽으로 회전했다가 왼쪽으로 회전하면서 발생하는 체중이동은 자연스럽게 발생하는것인데 그것을 억제 하는것 자체가 버틸수 있는 운동량과 버티고 회전하는 가동성이 받쳐줘야 합니다.

체중이동은 사실 따로 연습 안해도 되는 부분인데 타이밍 적인부분이나 감각적인 부분을 보완하기 위해서 연습하신다면 스탭스윙을 추천 드릴게요

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네 연습해보겠습니다. 제가 스핀아웃이 종종 나오더라구요. 항상 좋은 조언 감사합니다.

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저랑 같은 증상 같네요.~~
장타연습을 하느라 자신도 모르게 백스윙 스웨이가 될 정도로 오른발에 체중을 많이 싣고 있을 때
왼발에만 체중을 싣고 치자는 생각이 보정 효과가 있어서 좋았던 기억이 있습니다.
과하게 밟은 것은 부드러운 백스윙을 만드는데 불편한감을 줘서. 그 애매한 어딘가로 치고 있는 중입니다.

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백스윙탑 우향우 자세에서 오른발쪽으로 넘어질 듯한 느낌이 드신다면, 상체 기준으로 ”앞으로 숙이는 느낌“이 있어서 그렇겠죠.

스택앤틸트를 실현하려면 반대로 “뒤로 눕는 느낌“을 인위적으로라도 만들어야 합니다. 타겟방향을 등지고 누워서 가상의 벽에 몸을 기대는 느낌을 스택 한다고 표현한 것 같습니다(출처없는 저만의 추측…).

그게 좋은 건지는 모르겠지만 스택앤틸트 고유의 특성이긴 합니다.

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