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스윙 중 체중이동 안되시는 분들을 위한 바로 적용 해볼만한 느낌
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365일골프
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작성일: 2017-12-07 15:17:43 조회: 3,299  /  추천: 31  /  반대: 0  /  댓글: 37 ]

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요즘 일하느라 정신없이 바빠서 골포에 글을 못썼습니다.

지금도 길게는 못쓸거 같아서 간단히 글 남겨봅니다.

누구나 아는데 어느새부터인가 신경도 안쓰고 고정되서 안해보는 것중에 하나를 한번 연습중에

해보셨으면 하는마음에 써봅니다.

누구나 글만 보면 다시 해볼만하고 아주 간단하고 어렵지 않습니다.

이게 뭔 팁이냐 싶으신 분도 계시겠지만 해보시면

몇년간 고생하던 구질,비거리,바디턴이 한번에 효과되는 드라마틱한 효과를 보장합니다.

 

 

스윙중에 체중이동 안되시는 분들 중에

본인 생각에 스탠스가 좁지는 않다 싶으신 분들은

지금 현재 스윙하는 어드레스에서 스탠스를 발 하나크기정도 줄여보세요.

그래도 안되신다 싶으면 조금 더 줄여보시고 스윙 해보세요.

 

보통 대부분의 90%이상의 아마추어들은 손으로 워낙 강하게 치려다 보니 중심이 무너지고 피니쉬도 안되고

본인이 가진 고관절의 자연스러운 턴이 되는 넓이 보다 넓은 스탠스를 사용합니다.

그러다 보니 오히려 바디턴시 고관절에 제한, 더욱더 손으로 스윙, 몸에서 멀어진 클럽으로 중심도 무너지고 피니쉬도 안되고 각종 안좋은점은 다 갖게 됩니다.

스탠스가 넓어지면 클럽을 잡은 양손의 위치가 몸에서 점점 멀어지게 됩니다.

그러다보면 스윙중에 더 손으로만 스윙하게 되고, 몸에서 멀어지니 다운스윙중 헤드가 받는 무게감의

증가로 인해 몸에서 더욱 멀어지고 클럽 라이각이 세워지면서 중심축보다 힐쪽에 맞습니다.

그래서 열려맞고, 슬라이스 나고

그러다 보니 구력이 될 수록 슬라이스는 잡아야 되니 당겨치고 덮어치고

다시 훅으로 고생.. 이런 반복이 몇년이 됩니다.

 

어드레스시에 스탠스 한폭 줄이면 일어나는 효과는

1. 체중이동이 쉬워진다. 이건 누구나 아는 사실. 반대로 중심잡기가 어렵다는것도 알고 계신 사실

하지만 밑에 효과들로 인해서 생각보다 몇번 쳐보시면 중심잡는건 금방 적응 됩니다.

2. 몸과 가까워 지는 양손과 그립 -> 효과 : 임팩시 클럽 정중앙에 맞는 능력 증가, 몸안에 양손이 있는 느낌

위에서 공을 내려다보는 느낌 스탠스 한폭에 이런 효과가 바로 빈스윙만으로도 느껴지실 겁니다.

3. 몸과 조금 더 넓게 붙는 양쪽 겨드랑이로 인해 -> 몸통으로 시작하는 백스윙이 무엇인지 바로 느껴짐 

4. 백스윙시 평소와 다른 원활한 골반턴과 다운스윙시 왼무릎으로 시작하는 느낌이 자연스러워 지면서 비거리 증가

 

자세히 이론과 느낌을 더불어 쓰려고 했으나 조금은 바쁜 관계로 일단 아주 간단한 팁만 적어봅니다.

어드레스 스탠스를 줄이면 위에 1,2,3,4의 느낌과 효과가 몇년간 못느낀 느낌을 바로 오늘 느끼게 될겁니다.

 

 

  


추천 31 반대 0

댓글목록

오 오늘 바로 테스트를 ㅎㅎ

    0 0

ㅎㅎ 한번 어드레스 다 선채로 스탠스를 줄여보시면 바로 이런 느낌이 드실겁니다.
'어라 내가 척추각을 너무 세우고 있었네, 그립잡은 양손이 내 몸과 너무 멀었구나'
자연스레 척추각을 좀 더 숙이고, 고관절 각을 유지하게 됩니다.

    0 0

1. 스크랩
2. 추천
3. 천천히 정독후 실습

365골프님의 게시물을 접하는 우리의 자세입니다 ^^

    1 0

ㅎㅎ 별내용도 아닌데 너무 좋게 대해주셔서 감사합니다.
그냥 누구나 알지만 인지하지 못하거나 신경 안쓰는 부분에 대해서 한번씩 글 남깁니다.

    1 0

아하~! 오늘 바로 스탠스 폭을 조절해봐야겠네요.
전 요즘 두발을 모으고 스윙을 해보면서 조금씩 감을 잡고 있습니다.

    0 0

네 두발모으고 스윙을하면 바디턴의 느낌을 확연히 느낄수 있죠

    0 0

선 스크랩 후 추천입니다

    1 0

ㅎㅎ 감사합니다. 별내용아닙니다. ''';;;;

    0 0

안 바쁘셧으면 좋겠어용

스크랩!

    2 0

ㅎㅎ 별내용아닙니다. 중간에 띄어쓰기한 부분만 읽어보시면 됩니다.

    0 0

엌ㅋㅋㅋ 제가 오늘 아침 느낀 바를.. 글로 보게 될 줄이야.
어깨 너비만큼만 서라고들 하죠.

    1 0

맞습니다. 어깨넓이만큼인데 도대체 어깨넓이가 얼만큼인지
계속 스윙하다보면 본인도 모르게 넓어진 스탠스..

    2 0

왼쪽 벽을 만드는 노하우 기대하고 있습니다.
귀한 글 감사합니다. 바로 시행에 옮겨야겠네요.

    0 0

다음에는 왼쪽벽+지면반력 쉽게 느끼는 느낌에 대해서 써보겠습니다.

    0 0


차근차근 실습을 하겠습니다
스크랩후 정독 합니다
고맙습니다.

    0 0

ㅎㅎ 주요 내용은 그냥 지금보다 스탠스를 줄여보라는 별내용은 없습니다.

    0 0

스크랩하고 실천해보겠습니당 ㅋ

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ㅎㅎ 한번 해보세요. 생각보다 달라진 느낌 느끼실수 있으실거에요

    0 0

항상 감사드립니다.
빨리 연습장 가서 해보고 싶네요!!

    0 0

ㅎㅎ 한번 해보세요. 어드레스 다 하고 스탠스 줄이면 본인생각보다
너무 서있는 느낌, 몸에서 먼 클럽느낌이 확 들면서 고관절각, 클럽위치 다시 정렬하게
될거에요~ 그 후 스윙하면 바디턴과 체중이동은 저절로..

    0 0

저도 스크랩. 후. 연습해보겠습니다!

    0 0

ㅎㅎ 넵 한번 연습해보세요 대부분 스탠스 넓이는 연습하면서 바꿔서 하지 않는듯 해서
한번 글 남겨봅니다.

    0 0

웬만한 레슨프로들 저리가라 할 정도로 쉬우면서 자세하고, 꼭 필요하고 중요한 내용들을 알려주시는 것 같습니다.
365일 골프님의 강좌/팁을 보고나서, 그동안 드라이버 팁이라고 한두개 올린 것이 매우 부끄럽게 느껴졌습니다.
좋은 정보 감사합니다!

    2 0

SHonaldo님이 올려주시는 팁도 너무좋아요 저번것도 도움이 많이 되었습니다. 계속 자주 올려주세요 ^^

    0 0

그냥 누구나 알고있지만 잘 안해본것들, 간단하지만 제가 해보니 효과가 좋았던 부분, 이런 것들을 한번 써봤습니다. ㅎㅎ shonaldo님이 올려주시는 글들은 매우 영양가가 있어서 저도 도움이 많이 됩니다. 오늘 올려주신 시타 후기 덕분에 t1100 샤프트 한번 영입해볼까 생각중입니다. ㅎㅎ

    1 0

언제나 올려주시는 글 스크랩 합니다.
고맙습니다.

    0 0

좋게 봐주셔서 감사합니다~ㅎㅎ 한번 연습해보세요 도움되셨으면 좋겠습니다.

    0 0

제가 존경하는 굇수급 선배님도 어쩜 저렇게 스탠스는 좁은데 강한 스윙을 해내실까 싶을 때가 종종 있어요. 보폭은 잠재력의 최대치지만 그걸 절반도 못 끌어낼 바에는 줄이는 게 낫죠.

    0 0

https://youtu.be/Ur9W47rjF80

이런 것도 보면 제법 좁은 스탠스로 120mph이상 뻥뻥 휘둘러대죠

    0 0

ㅎㅎ 대단하네요. 저도 요즘 스탠스를 줄이고 있습니다.
넓게 서면 자꾸 위로 서게되고 오히려 힙턴에 방해가 되는 느낌이라서요

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아- 오늘 계속 중심이동이 잘 안 돼서 짜증났는데 내일 아침 연습 가서 바로 시도 해 봐야겠네요.. 감사합니다!!

    0 0

네 한번 평소대로 하면서 어드레스 다 하고 스탠스를 마지막에 줄여보면
어드레스시에도 너무 서있는 느낌과 몸에서 클럽이 너무 멀다고 느껴지면서
고관절각, 클럽 그립위치 수정 들어가면서 바디턴과 중심이동 느낌이 느껴지실거에요

    1 0

와 365일골프님은 딱제가필요한부분을 언급해주시네요
저도 독학골퍼인데 장타를 추구하다보니 점점스탠스가 넓어져서요즘은 엄청넓어졌습니다 ;; 최근에 지인한테 지적받고 줄일려는데 이런좋은글을 보네요
제기준으로 스탠스넓어지고 힘껏휘두르니 아이언거리만 늘어나네요
7번이165나감 ;;
드라이버는 차이없구요

    0 0

ㅎㅎ 한번 스탠스를 줄여보세요 오히려 더 늘어난 비거리와 정확성이 생길수도 있습니다.

    0 0

지난주에 글 읽고 한번 연습해봐야지 하고 있다가 어제 간만에 연습장 가서
스탠스 폭을 줄여봤습니다.
개초보라 이렇다 저렇다 말할 수준은 아니지만....그동안 무릎에 먼져 열리던 느낌은
없어지고 먼가 왼쪽다리가 버틴다는 느낌을 받을 수 있었습니다.
클럽 헤드에 임팩트된 공 자국도 일관성이 있는거 같고...
혹시 드라이버에도 동일한건가요? 일반적으로 클럽이 길어질 수록 스탠스 폭이
조금씩 넓어지게 슨다고 들어서...

다음에도 좋은 글 부탁드리겠습니다. ^^

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스탠스 폭은 웨지보다 아이언이 아이언보다 우드가 우드보다 드라이버가 점점 넓어지는게 맞습니다. 제가 얘기한거는 드라이버도 보통 본인의 골반을 유연하게 턴할수있는 것보다
넓게 스탠스를 서서 골반턴을 방해하는 요인이 되니 전체적으로 조금씩 줄여보면 아마
괜찮아 지실거라고 믿습니다.

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감사합니다.^^

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