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https://youtu.be/eeykao51f10
160회 연결
https://youtu.be/eeykao51f10
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한 2주정도 된듯합니다
유연성의 한계를 느끼고
골프의 샷연습만 하는건 의미없는듯해서
4개월? 정도 잡고 스트레칭하면
과연 되는지 실험도 해볼려구요
스윙을 프로같이 하고싶어서
빈스윙으로 계속 가다듬고있는데
정말 어깨랑 골반의 유연성의 한계를 느끼고 있습니다
그래도 혹시나 도움이 되지않을까 해서 영상올립니다. 1주일에 한번씩 찍어서 비교한번 해볼려고합니다
요새는 제 느낌상 프로의 어깨턴 / 하체움직임 등을 흉내를 내면서 이를 영상으로 찍어보고
부족한 유연성이 있는 부분을 집에서 열심히 늘리고 있습니다
거울을 보고 느린스윙으로 흉내내면서
어디가 부족한지 확인해보시는것도 좋아보입니다
저는 특히 어깨와 골반이 매우부족하네요
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댓글목록
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목돌아가유~~~ 그래서 선추천 후 나중에 제대로 된 영상으로 볼게유 |
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목도 열심히 스트레칭 하고있습니다!!
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영상 보는데 목돌아간다는 말씀이신듯 하네요.
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ㅎㅎㅎ 몸매와 열정 존경합니다 |
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과찬의 말씀이십니다
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빈스윙 연습도 자연스레 되겠네요. |
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사실 몸에 힘이 많이들어가있어서 볼치기는 어렵겠지만 도움은 되는거같습니다 |
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저도 거울보면서 빈스윙 하는편인데요.
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아 카메라는 아래고 정면에 사실 전신거울이 있어서 보게되네요
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오오.. 유연하십니다.. 저는 너무 뻣뻣해서 동영상 같은 피니시가 너무 부러워요.. ㅠㅠ
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프로세요?
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와...스윙이 정말 좋으시네요. |
