icreep님의 댓글

원플레인 스윙이시군요.

효진바라기님의 댓글

손목으로 릴리즈타이밍 잡기보단 백스윙서 손은그대로고 몸통이 손하고붙어서 턴되면서 헤드가 스퀘어하게 몸통스윙으로 맞추는건 어떨까요?? 지금 릴리즈타이밍으로 잘맞으면 공이 정면으로가지만. 조금 늦게 맞으면 쌩크. 조금 빨리맞으면 훅이 날 확룰이 높은거같아요, 그래서 백스윙서 손은 그대로  큰근육인 몸통이 회전하면서 헤드와 공이 일직선 스퀘어 하게 맞는 쪽으로 연습해보시면 좌우 범위를 줄일수있을듯합니다.

효진바라기님의 댓글

https://www.instagram.com/p/Buxoa-wFSgH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1qwikc99o7zko

이런느낌으로 연습한번해보시는건 어떨까요

물론 골프는 답이없습니다 ^^

스트레스받지마세요~~

이론왕님의 댓글

제가 여기서 본 스윙 중에 가장 좋은 편이신데요ㅎㅎ 약간 깎아치는건 있으신데.. 그것보다  테이크 백에서 손목만 뒤로 돌리지 말아보세요. 그럼 훅 없어질거예요.

테이크 백 시 아이언 헤드가 발끝두개이은 직선 앞쪽에 있어야합니다. 평행하게 오는 게 아니구요. 1초쯤에 이미 채를 손목으로 돌리고 있으세요.  그러지 마시고 채 낮고 길게 뺀다는 이미지도 괜찮고 손목 안쓴다는 이미지도 괜찮으니 한번 해보시는 게 어떨까 싶습니다.

운명의데스티니님의 댓글

와~ 제 수준에선 멋진 스윙입니다~

널회님의 댓글

안녕하세요. 생크 중환자 입니다.

나름 1년 넘게 생크로 고생하고 있고, 레슨도 받아보고 유튜브도 보고 별짓 다하면서 생크를 고치고 있고 최근에는 끝이 보이는거 같아요.
적어도 연습장에서는 잘 안나네요. 가끔 필드에서 볼이 낮은 라이에 걸리면 생크를 내곤 합니다.
그리고 아마 공감하시겠지만, 한 번 나면 18홀 마칠때까지 계속 나죠. 이게 생크의 가장 무서운 부분이기도 하구요.



1.
생크나는 유형이 수십가지가 있지만... 공통점이 있다면 아마도 백스윙이 너무 인사이드로 들어간다는 걸거에요.
얼마전에 제가 원포인트 받을 때 영상찍은게 있는데 테이크어웨이 관련 내용입니다. 한 번 보시면 도움이 되실거에요.

https://www.instagram.com/p/BuLW6C3F13G/

2.
여기에 플러스로. 빠르고 강한, 바꿔말하면 과하게 손목을 쓰는 릴리즈를 하면 생크가 납니다. 위 링크에서도 약간 언급되는게, 과한 인사이드 백스윙으로 볼을 치러 가려면 강력한 릴리즈가 필요하거든요. 선수 수준의 연습량을 가지고 빠른 몸통회전이 되면 해결되겠지만 아마추어는 안되요. 그래서 손목을 씁니다. 보면 작성자분도 다운스윙하면서 볼이 맞기 전에 이미 손목을 사용하고 있어요.

릴리즈 동작은 흔히 요새 많이 언급되는 샬로윙 동작과 정 반대되는 효과를 가져온다고 생각합니다. (반대의 동작이라는게 아니라 스윙 궤도에 반대되는 영향을 준다구요) 샬로윙은 스윙 궤도를 백스윙 궤도보다 더 낮은 궤도(슬롯 이라고 하죠)로 진입시키지만, 다운스윙 시작과 동시에 릴리즈를 하면 흔히 말하는 엎어치는 궤도로 스윙 궤도를 보냅니다.

한번 손으로 클럽을 들고 과장해서 백스윙탑에서 릴리즈를 해보세요. 볼 위에서가 아니라 다운스윙 궤도에서요. 어쩔 수 없이 클럽헤드는 엎어져서 넘어옵니다. 사람 손이 그래요. 오른손잡이 기준으로 오른손이 왼손 위로 넘어오는 동작을 하게되고, 당연히 손으로 쥐고 있는 클럽, 클럽 끝에 붙은 헤드도 그렇게 돕니다. 클럽헤드는 최초 어드레스 위치보다 더 몸에서 멀어진 채 공을 치러 가니 당연히 생크가 납니다.

생크가 나는 분들이 보통 동시에 가지는 현상이 "개훅" 입니다. 바로 위에서 언급한것과 같은 이유로 생기는거에요. 엎어쳐져서 스윙궤도는 아웃-인인데, 릴리즈가 빠르니 페이스도 닫혀서 맞아요. 그래서 11시로 출발해서 9시로 사라지는 개훅이 납니다. 주저리 말이 많았는데 다운스윙 시 손목을 사용하지 않는다는 느낌으로 몸으로 쳐보세요. 아마도 "왼손 손등으로 볼을 보면서 치는 느낌" 이라는 말을 어디서든 들어보셨을텐데, 그 조언이 이 때 해당되는 말인거 같더라구요. 스트레이트에서 약간은 페이드가 나는 정도가 되면 절대 생크는 안날거에요.

3.
정리 : 올바른 테이크어웨이 만들기 + 손목을 쓰지 않는 스윙



솔직히 백돌이구요, 주제넘게 두 가지 말씀드린걸수도 있지만, 생크만큼은 누구보다도 오랫동안 연구하고 연구중이라... 한 번 말씀드려봤습니다.

관련하여 다른 분들 조언이 있으시면 저도 들어보고싶네요.
생크만 안난다면 뭐든 할거같네요.


메모장 열어놓고 쓰다보니 그새 댓글이 많이 늘어났네요.
제 댓글 내용 중 1번은 이론왕 님 말씀과 같고, 2번은 효진바라기 님 말씀과 같네요 흐흐

숀박님의 댓글

장하나프로의 레슨... 어렸을때 모습이 현재 저의 모습이네요. 이부분 고쳐봐야겠습니다.
감사합니다.

상암디바골프님의 댓글

오.. 굿샷
여기서 본 스윙 영상중엔 탑5 인데요.
정석으로 오래 배운 스윙같은데,
독학으로 교정중이라고 하시니 대단하네요.

근데 경험상 생크는 스윙의 문제는 아닌것 같아요. 멘탈의 문제지...
라이가 어렵거나, 스코어가 안 좋은날
몸이 굳어 있으면 스윙을 팔로 하게되고
손목으로 억지로 치게 되고
그러다보면 생크가 많이 나더라구요.

빈스윙 몇번하고, 거리가 좀 모자라도 미들 아이언으로 자신 있게 짤라가는것도 한 방법입니다 ^^

onthetee님의 댓글

조언을 바라셨으니 주제넘게 ;;;

제가 만약 레슨프로라면 테이크어웨이 부터 교정 해볼것 같아요

그리고 래깅은 좋으나 손이 먼저 나가고 있어서 생크도 나고 슬라이스도 나실것 같은데 헤드 나오는 타이밍이 좀 늦으시는것 같아요

저도 비슷하게 교정중이거든요

저도 비디오로 찍음 내 최면에 괜찮아 보이는데
프로한테 가면 무용하냐고 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

공에 힘 제대로 못보내는데 무슨 무용하냐고 ㅋ

스윙 기본이 좋으셔서 일단 하체 잡고 배에 힘 주시고 좀더 심플한 스윙 만드시는게 좋을것 같아요

저도 그렇게 교정중 ㅎㅎ

onthetee님의 댓글

교정하려면 완전히 1시 방향으로 헤드를 빼는 연습을 하심 좋아요 완전히 말도 안되게 과장되게 해야 조금씩 교정이 되더라구요

일단 지금 처럼 뒤로 빠지면 돌아올때 만들어야 할게 너무너무 많아서 컨디션에 따라 기복이 심하더라규요