조리사님의 댓글

방아쇠수지는 경한병입니다.처음엔 병원가서 주사한번맞으면 거의 낳아요.안낳아도 아주 간단한수술이면 치료할수있으니 걱정안하셔도 됩니다.빨리 병원가세요~~

theskymztm님의 댓글

손가락되도록사용하지마시고 병원들려보세요
서울이시면 양재참포도나무병원 여기에 그쪽전문가분계시니 들려보시면 좋을것같아요

숀박님의 댓글

손끼리 주무르면서 마사지 좀 해주시고...좀 쉬시면 좋아집니다.

물리치료님의 댓글

방아쇠 수지 특성이 오래 동안 주먹을 쥐고 있어서 나타나는 증상입니다. 호전되는건 정도에 따라 다르겠지만
아침에 뻣뻣한 느낌이랑 약간의 붓는 느낌이 있으면 마사지와 스트레칭으로 증상이 호전이 많이 됩니다.
스트레칭은 주먹을 쥐고 있는 시간이 오래 이기 때문에 그 반대 되는 손가락 펴주는 운동을 하시면 좋아지실겁니다.
따듯하게 핫팩이용하는것두 한방법일수 있구요. 스트레칭은 필수 입니다.

chronic81님의 댓글

심해지면 수술해야되요 저 오랫동안 방치했다가 결국 수술 했습니다 근 한달동안 손 사용 못했구요 빠른 치료 하세요

보로꼬님의 댓글

전 처음 채들고 3개월정도 연습과 그 증상을 함께하면서 시간을 보냈습니다
아침마다 손가락이 구부정해서 펴지지가 않아 당황스럽지만 자고일아나면 손가락을 펴야되는게 일상이되었지만
그래도 연습은 빠지면 안된다 생각해서 따뜻한물(5월~6월)과 찬물을 병행하며 찜질하고 오른손으로 쉼없이
조물딱 거리면서 풀어주고 또 연습하고 했습니다 그러니 어느정도 시기가 지나니 자연스럽게
손가락에 힘도 빠지면서 그립도 쥘때 쥐고 펼때 펼수있는 단계까지 오니 그 증상이 사라지더라구요
병원을 내방하거나 아니면 무단한 노력(?)으로 자가치유를 해야될듯합니다 너무 무리하지는 마시고
병원도 한번 가보세요 사람마다 다르니 말입니다

빠숑600196님의 댓글

처음에 그증상 나오더군요 아침에 일어나면손꾸락 안움직이고 무서웠던 기억이 납니다 하지만 시간이 지나고 손에 힘좀 빠지면 자연스레 없어집니다 연습하실때 스윙하고 계속 채잡고하지 마시고 한번치고 손좀풀고 그립다시잡고 하십시오 시간이 약입니다 쉬엄쉬엄 하세요

카양이님의 댓글

8개월 지나니 없어지더군요. 직장 부장님이 손마디 굵어지는 단계라고 신경쓰지 말라더군요. 모르겠네요. 댓글 다신 윗분은 수술까지 하셨다니..

0바다로0님의 댓글

연습후 차가운 얼음물로 손을 식히시면 도움이 됩니다

act님의 댓글

저도 같은증상으로 병원갔었어요.
의사님이 그래도 계속 치실거냐고 물어보셔서 그렇다고 하니
부산피질호르몬제(스테로이드) 처방해주셨습니다.
병원은 3일에 한번씩가서 물리치료(파라핀) 하고있습니다.
1주일 지나니 조금씩 좋아지는거 같습니다.
괜찮아지지 않으면 주사->수술 로 진행해야한다고 들었습니다.

숀그린님의 댓글

3월달 부터 레슨 한달하고 계속 연습장 다니고 있는데요
지금 타이핑하는 중인데도 오른손 왼손 새끼손가락이 좀 아프네요.
그러다 연습장가서 손가락 운동좀하고 다시 채잡으면 아픈걸 잊으버리고 연습하고
아침에 일어나면 손가락은 펴지질 않고 저도 손가락 땜에 신경이 많이 쓰입니다.