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자이로볼 운동 질문드립니다
  질문 |
딤플
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작성일: 2019-09-18 09:10:56 조회: 1,599  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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이스트브레스님의 자이로볼을 샀는데요

조금 삐걱대기는 하지만 돌아가는데

이게 그런데 스윙에 효과를 보기 위해서 양손 다 운동을 해주는것이 좋은지 오른손잡이인 저는 왼손 위주로 해주는것이 좋은지 궁금합니다 ~

추천 3 반대 0

댓글목록

양손 다 해야되는거로 알고 있어요
전..오른손은 그나마 잘 돌아가는데 왼손은 좀 삐걱되네요^^;

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저도 왼손은 영 힘드네요 ㅠㅠ

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그립이 양손이라... 막연히 생각해 보면 둘 다 하는 게 좋을 거 같아요 ^^

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양손 다 열심히 돌려봐야겠습니다 !

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자이로만 하면 팔꿈치 아프지 않나요? 적당히 섞어줘야 ㅜㅜ 팔꿈치 아픈 일인임다

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어제부터 시작해서 그런지 아직까지 별다른 통증은 없네요 !

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두 개 사서 하고 싶지만 돈이 없고...ㅜㅜ;;;;
번갈아 가면서 하고 있습니다.
그런데 속도가 너무 빨라져서...팔뚝이 얼얼하네요 매일 ㄷㄷ

    0 0

전이상하게 오른손잡이인데 왼손이잘되라구요;;
그리고 엄지손가락이아프지않으신가요?

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