본문

일단 장타자이구요
(필드에서 드라이버 180~190정도,저랑 비슷 ㅜㅜ)
치킨윙은 없습니다.
근데 연습장만 갔다오면 아프다네요.
병원밖에 답이 없는건지...

댓글목록

sidthekid님의 댓글

sidthekid

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일 20-06-24 11:59

-골프 연습하면 어깨가 아프네요
-안해도 아프세요?
-아니요
-그럼 쉬세요
-라운딩하는건 또 괜찮아요
-그럼 연습장 가지마시고 라운딩만 하세요
-2주정도 물리치료 하면서 지켜보실께요.

대략 이렇더란...

페페님의 댓글

페페

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일 20-06-24 12:00

병원 가보시는게 좋겠지요. 저도 과도한 연습으로 왼쪽 어깨가 아파서 병원에 갔었는데.. 목디스크 판정 받은일 있네요.

애드워드님의 댓글

애드워드

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일 20-06-24 12:03

저는 왼쪽 어깨가 아플때가 있고 오른쪽 어깨가 아플때도 있는데요.

왼쪽어깨가 아플때는 스윙을 왼손과 왼어깨로 할때 아파요. 왼쪽어깨와 왼쪽 팔꿈치가 같이 아픕니다.
제가 왼손잡이여서 한동안 그랬습니다.
힘을 오른쪽과 왼쪽에 균등하게 분배하면서 나아졌어요.

오른쪽 어깨가 아플때는 회전이 덜되어서 어깨 바깥쪽이 찢어지는 느낌이 들면서 아팠습니다.

왼쪽에 힘을 조금 빼고 치셔야해요.

nicklas님의 댓글

nicklas

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일 20-06-24 14:08

병원 잘 선택하셔서 가셔야겠네요.
병원가면 대부분 주사 놓아주고 물리치료 2주정도 쉬라고 하던데...
연습장가기 전에 양팔돌리기등의 어깨근육을 활성화 시키는 웜업,
운동후 스트레칭이나 마사지로 꼭 마무리 하는 습관화 하는게 중요하다 생각합니다.
좋은 의사선성님 만나서 쾌차하시기 바랍니다.