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정확히 아픈 곳이 어딘지 표현하기 힘든데요
살짝돌리면 뻐근하고 스윙할때 피니쉬자세가 잘 안 됩니다
무리는 안하고 있는데.. 갈비뼈가 나간거라고 하는 사람도 있는것은데 뼈에 이상은 아닌것 같은 느낌입니다
이럴때 어떻게 해야되죠?
살살 운동을 해야할지 계속 쉬어야 할지..
다음주말 코스 나가는데 연습도 못하겠고 참 힘들어요 ㅜㅠ
살짝돌리면 뻐근하고 스윙할때 피니쉬자세가 잘 안 됩니다
무리는 안하고 있는데.. 갈비뼈가 나간거라고 하는 사람도 있는것은데 뼈에 이상은 아닌것 같은 느낌입니다
이럴때 어떻게 해야되죠?
살살 운동을 해야할지 계속 쉬어야 할지..
다음주말 코스 나가는데 연습도 못하겠고 참 힘들어요 ㅜㅠ
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댓글목록
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일단 엑스레이를 찍어보심이.. |
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갈비뼈가 나가면 숨을 못쉴정도로 가슴쪽이 아프구여. 왼쪽 옆구리면 보통 회전과정에서 근육에 무리가 간거 같습니다.
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아픈곳이 돌아다닐거에요 앞쪽이 아프다가 뒤쪽아프다가. 저는 어깨만 회전하면서 옆구리로 힘줘서 잡아당기니까 통증이 심해 엑스레이 두번찍어봤는데 뼈는이상없다하더라구요. 나중엔 아픈상태에서도 골반회전 확실히하니 없어졌네요... |
