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나이들면서 체중이 늘어 74킬로까지 나갔는데.....그 땐 7번 아이언이 150미터는 가더니만......
맞는 옷이 없어서 다이어트 약먹고 야식 줄여서 70킬로까지 뺐는데......이젠 135미터 정도 갑니다.
빠지라는 뱃살 지방은 안 빠지고....근력만 줄어든거 같네요.
내일부터 푸시업이라도 좀 해야 겠다는..........평소 거리보고 쳤다가 투온이 안되니 약 오르네요.
온그린만 하면 원펏인데........ㅎㅎ
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댓글목록
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저도 그래유 ㅜ.ㅜ |
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정타 났을 때 소리나 타감이 달라요. 임팩트 순간에 힘이 안 실림........ㅠㅠ |
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그래서인가... 10키로 뺀게 5년전인디ㅋㅋㅋㅋㅋ 셀프 위안이 되네요... |
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올 겨울 무조건 벌업을 해야 내년이 즐거울 것 같아 근력을 늘리려고 노력 중입니다 몇개월 소식했더니 많이 먹기 힘들어요 |
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저도 다이어트 해야 하는데, 보조로 드신 제품 정보 알려주실 수 있나요? 광고보단 이런 후기가 땡기네요 |
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제품명 말해도 되지요?
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정보 감사해요 |
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제가 이래서 살을 안뺍니다 ㅎㅎㅎ |
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과거 청야니 선수가 비거리 늘릴려고 뱃살 볼록하게 오르도록 살 찌우더니만.......
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저도 콜레스테롤 높다고 겁줘서 여러가지 방법으로 10kg 감량 했더니,,,
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스쿼트 하루 100개씩 하시죠 ^^ 금방 돌아오실 겁니다. |
