골프해커님의 댓글

골프해커

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-03-19 09:19

오래전 일인데 목디스크로 ㅅㅈㅅ원장 현역시절에 3개월간 추나치료 받은적 있습니다.
추나는 효과가 즉시 나타나는 경우가 많아서 몇번 정도 받아보시는걸 추천드립니다.
뼈가 어긋난지 오래된 경우, 추나로 맞춰도 금방 또 어긋날 수 있어서 반복적인 치료를 받아야하는 경우가 많습니다.
결국은 추나치료와 더불어 힘줄의 힘을 키워서 뼈가 제자리를 유지할수 있도록 꾸준한 운동을 해주고 바른자세로 바꾸는 방법 밖에 없더라구요.

오래전 일인데 목디스크로 ㅅㅈㅅ원장 현역시절에 3개월간 추나치료 받은적 있습니다. 추나는 효과가 즉시 나타나는 경우가 많아서 몇번 정도 받아보시는걸 추천드립니다. 뼈가 어긋난지 오래된 경우, 추나로 맞춰도 금방 또 어긋날 수 있어서 반복적인 치료를 받아야하는 경우가 많습니다. 결국은 추나치료와 더불어 힘줄의 힘을 키워서 뼈가 제자리를 유지할수 있도록 꾸준한 운동을 해주고 바른자세로 바꾸는 방법 밖에 없더라구요.

골프해커님의 댓글

골프해커

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-03-19 09:41

추나치료는 1~5분 밖에 안 걸립니다.
침까지 맞으면 시간이 좀 걸리지만, 추나치료 자체는 긴장 좀 풀어주고 뚜뚝 뚜두둑하고 뼈맞추면 끝나요.

추나치료는 1~5분 밖에 안 걸립니다. 침까지 맞으면 시간이 좀 걸리지만, 추나치료 자체는 긴장 좀 풀어주고 뚜뚝 뚜두둑하고 뼈맞추면 끝나요.

당곰님의 댓글

당곰

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-03-19 09:54

저같은 경우는 ㅈㅅ에 치료 받으러 갈 일 있으면 보통 추나 먼저 받고 치료를 받는데...
이게 개개인이 느끼는게 달라서 우선은 직접 받아보시길 권합니다~
(남들이 아무리 좋다고 해도 자기랑 안맞으면 꽝인거 같아요~)
저같은 경우는 잘 맞는 것 같아서 자주 애용하는 편입니다~ ^^

저같은 경우는 ㅈㅅ에 치료 받으러 갈 일 있으면 보통 추나 먼저 받고 치료를 받는데... 이게 개개인이 느끼는게 달라서 우선은 직접 받아보시길 권합니다~ (남들이 아무리 좋다고 해도 자기랑 안맞으면 꽝인거 같아요~) 저같은 경우는 잘 맞는 것 같아서 자주 애용하는 편입니다~ ^^

tripshot님의 댓글

 

tripshot

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-03-19 12:58

추나 도수치료 카이로프락틱 전부 기본적으로 근막과 관절 이완 마싸지 정도로 생각하시면 됩니다

솔직히 위의 치료로 뼈를 맞춘다라는건 어렵고 적당한 마싸지는 혈류량 증가 근육 스트레스 및 통증 완화등 보조적인 효과 있습니다

추나는 한의사 도수치료는 물리 치료사 카이로프락틱은  그냥 마싸지사나 운동 트레이너 운동처방사등이 자격증을 따서 많이 합니다(카이로프락틱은 저도 가지고 있는데 20년전에 딴거라 지금은 어떨지 모르겠으나 그 당시 사단법인에서 대학교 강의실 빌려 교육하고 그냥 교육비 받고 자격증 준거라 자격증이 꼭 전문적이지만은 않습니다)

비대칭 운동의 최고의 치료는 웨이트 트레이닝입니다
오랜시간 할 필요도 없고 최대근력 80프로 정도로 주 1-2회 30분 하면 위의 치료들 보다 효과가 좋습니다

추나 도수치료 카이로프락틱 전부 기본적으로 근막과 관절 이완 마싸지 정도로 생각하시면 됩니다 솔직히 위의 치료로 뼈를 맞춘다라는건 어렵고 적당한 마싸지는 혈류량 증가 근육 스트레스 및 통증 완화등 보조적인 효과 있습니다 추나는 한의사 도수치료는 물리 치료사 카이로프락틱은 그냥 마싸지사나 운동 트레이너 운동처방사등이 자격증을 따서 많이 합니다(카이로프락틱은 저도 가지고 있는데 20년전에 딴거라 지금은 어떨지 모르겠으나 그 당시 사단법인에서 대학교 강의실 빌려 교육하고 그냥 교육비 받고 자격증 준거라 자격증이 꼭 전문적이지만은 않습니다) 비대칭 운동의 최고의 치료는 웨이트 트레이닝입니다 오랜시간 할 필요도 없고 최대근력 80프로 정도로 주 1-2회 30분 하면 위의 치료들 보다 효과가 좋습니다

오르페우스님의 댓글

 

오르페우스

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 21-03-20 06:11

도수치료는 근막이완 관절마사지가 아닙니다. 도수치료의 범주안에 근막이완과 마사지가 포함되어 있다고 보는게 맞습니다. —- 오지랍이었다면 죄송합니다. - 현직 22년차 물리치료사 올림(독일 도수치료사 자격취득, 물리치료학 석사학위 취득, TPI level 1, level 2 이수, 프로골프선수 메디컬트레이너로 활동중, KPGA 프론티어투어, 스릭슨투어대회 다수참가,현직 재활센터 팀장으로 재직중입니다)

Ps. 글 쓰신분 도수치료 제대로 하시는 선생님 만나시면 금방 좋아지실겁니다.

도수치료는 근막이완 관절마사지가 아닙니다. 도수치료의 범주안에 근막이완과 마사지가 포함되어 있다고 보는게 맞습니다. —- 오지랍이었다면 죄송합니다. - 현직 22년차 물리치료사 올림(독일 도수치료사 자격취득, 물리치료학 석사학위 취득, TPI level 1, level 2 이수, 프로골프선수 메디컬트레이너로 활동중, KPGA 프론티어투어, 스릭슨투어대회 다수참가,현직 재활센터 팀장으로 재직중입니다) Ps. 글 쓰신분 도수치료 제대로 하시는 선생님 만나시면 금방 좋아지실겁니다.