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딜바다 골포가 연령대가 비교적 젊으셔서 힐업스윙을 하실만한 분들은 별로 없으시겠지만, 그래도 혹시나해서 문의드립니다.
구력은 15년이 넘는 50대이고, 3년전에 디스크 시술/수술(내시경 고주파)을 받았지만 여전히 디스크에 문제가 있습니다.
최근에 디스크 이전에 치던 방식 (어드레스부터 왼쪽에 체중을 대부분 싣는 스윙, 드라이버도..)으로 다시 돌아가 보았고, 전반적인 정타감이 좋아져서 만족해 했는데, 역시나 다시 허리통증이 또 세져서 어제 병원가서 신경블록 주사를 맞고 휴식중입니다.
아무래도 다시 예전 좌측 스윙방식으로 돌아가는 것은 포기해야 할 것 같고 (유연성없는 비만체형이라 더욱...), 그나마 허리에 가장 부담이 적은 힐업스윙이나 좌우체중이동스윙을 연습해야 할 것 같습니다.
후자 방식으로는 공을 맞추기가 너무 힘들어서, 전자를 여러번 연습해 봤는데 역시 고저차가 생기는지 스웨이가 생기는지 정타감이 많이 떨어지네요.
힐업스윙에 대한 노우하우가 있으시면 공유 부탁드립니다.
(인터넷에 있는 힐업스윙에 대한 교습가의 글들은 유연성이 달라서 그런지 큰 도움이 안 되더군요)
감사합니다~
좋은 하루 되세요!
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댓글목록
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왼쪽으로 통증이 있으신건가요? |
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네, 3년전에 왼쪽 요추 3/4번 내시경 수술했었고, 어제 왼쪽 3/4, 4/5를 신경블록 주사를 맞았습니다... |
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왼쪽이시면 힘드시겠어요 ㅠ 왼쪽 벽세우기가 잘 안되실거 같네요..너무 무리하지 마시고 그냥 부드럽게 치는 방법을 찾으셔야 할 것 같습니다 |
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Mri 재검사 해보시길 추천합니다 |
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어제 CT는 찍었고, 전에 MRI 사진과 비교해 보셨어요 (원래 다니던 통증의학과 선생님이시라).
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여유있게 충분한 휴식 후 다시 하시는 걸 권하구여. 힐업스윙하면, 왕년에 잭 니클라우스 같은 할배나 치는 걸로
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감사합니다.
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혹시 스택앤틸트 스윙은 어떠신가요? 몸에 무리가 더 적게갈거 같은데요 |
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지금 스윙이 스택앤틸트와 유사합니다...ㅜ.ㅜ |
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헛.. 제가 본문글을 유심히 보지 못했네요 ㅠㅠ
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왼쪽 중심 스윙이라 아무래도 백&포워드 스윙시에 디스크 수술했던 왼쪽 부위가 무리가 가는 것 같습니다...ㅜ.ㅜ
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허리 문제있어 저는 우측중심스윙으로 바꾸고
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네. 감사합니다.
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